我大女儿三岁，性格一直很好，安全感建立得不错，独立上课、二胎过渡都很好。但有一次爸爸带她去买菜，说菜场里脏乱，你自己在车里等爸爸一小会儿，她同意了。也就是十分钟时间，等爸爸出来时，发现她在车上大哭。从那时起安全感好像完全崩塌了，现在是完全离不开爸爸妈妈，特别是不能接受爸爸离开，动不动就发脾气哭闹。请问这是怎么回事呢？
这是典型的安全感倒退，可能是宝宝在车里等待时受到外界的什么惊吓，或者可能十分钟的时间对宝宝来说太长了，虽然之前她同意自己在车里等待，可真要她独自在车里等上十分钟，那可能是很漫长的感觉，谁也不知道这期间她经历了什么样的心理煎熬。成人也有这种感觉，专门去等人，时间似乎过得特别慢。
宝宝没有时间概念，如果当时爸爸给她一个零食，或者给宝宝几本书，说等你吃完了或者看完了，爸爸就会回来了。有个具体的时间测量，宝宝就会心里有数一些，能够让她把注意力转移到吃东西或看书上，而不是眼巴巴地盼望爸爸回来。父母要注意不能让孩子去承受超出她心理安全极限的独立性挑战，比如让孩子自己去买东西、自己找回家的路或者自己在车里等待，这会引发安全感倒退，严重的还会造成心理创伤。
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