其实，在孕晚期肚子硬梆梆的，一般是由于假性宫缩引起的，卧床休息一会就会得到改善，这是孕妈咪们在怀孕期间一种很正常的现象。给孕妈提个醒：怀孕37周肚子总感觉硬硬的，或许和这些原因有联系，孕妈咪最好能注意下。
什么是假性宫缩？
由于胎儿发育速度快，而孕妈的腹部子宫增加明显，子宫也越来越敏感，受到一点刺激就会出现宫缩，这种就是假性宫缩。假性宫缩多发于孕晚期，时间不固定。有时候在晚上有时在中午，持续时间不长，一般在3~5分钟左右。
孕晚期肚子硬梆梆是因为什么？
当然了，37周孕妈肚子硬梆梆也和胎位有关，在36周左右，胎儿会入盆，入盆后胎动会少许多，胎位相对固定。但在没入盆之前，胎儿会转动体位，调整姿势准备入盆，所以动作也会多一些。
除此之外，也可能是由于胎动引起的，在36周之前，胎儿还没有入盆，胎动还比较频繁。而此时的胎儿体型大一些，所以动起来力度也很大，刺激到子宫就会出现假宫缩。
怀孕后肚子硬硬的应该怎么办？
首先就是要注意饮食，在饮食上要少吃辛辣刺激的食物，避免胎动过于频繁。同时少吃高糖的食物，糖分过高的食物进入体内后，同样会引起胎动。
其次就是要多休息，过度疲劳容易让孕妈体力不支，进而引起强烈的宫缩。我怀二宝的时候，由于一直工作，在孕晚期休息少，宫缩现象也比较频繁，好在二宝37周足月顺产了。但孕妈们还是要注意休息，睡不着可以眯着眼躺一会儿，让身体处在放松状态。
最后就是要按时数胎动，每天数三次，每次一小时，可以了解到胎动情况，出现胎动忽然增加或者减少，持续5小时以上，就要及时去医院。孕晚期胎动同样重要，有些孕妈不在意，等到去医院产检时才被告知胎儿已经缺氧，这是很危险的。
孕期肚子硬邦邦，或许是假性宫缩引起的，孕妈准备好迎接宝宝到来，总之，在怀孕37周肚子总感觉硬硬的，是假性宫缩引起的，孕妈要调整好饮食，并且数胎动，按时做好每次产检，等待临产征兆的来临。
【怀孕37周肚子总感觉硬硬的是什么原因？】相关文章：
怀孕十五周肚子硬硬的12-24
怀孕四个月肚子硬硬的是什么12-06
怀孕后总感觉肚子鼓鼓的是怎么回事06-19
怀孕初肚子疼是什么原因01-02
怀孕初期肚子阵痛的原因01-02
怀孕初期便秘肚子疼是什么原因02-16
怀孕了肚子上长了黑毛是什么原因？08-04
怀孕四十周晚上总失眠的原因是什么10-26
为什么孕妇肚子硬硬的06-08
怀孕后为什么总感觉累07-01