除夕晚上宝宝要和大人一样守岁吗
大年三十晚上,有的宝宝还跟大人一起守岁,听到12时钟声响后才肯睡觉,第二天迟迟不能起床。这样对宝宝的健康成长非常不利。
春节是我国的传统节日,家人团聚,走亲访友,互贺新春。宝宝穿上漂亮的新衣服;烟花爆竹响彻天空,宝宝更是兴奋得不愿上床睡觉;尤其是大年三十晚上,有的宝宝还跟大人一起守岁,听到12时钟声响后才肯睡觉,第二天迟迟不能起床。节日期间,天天如此。
除夕宝宝为什么不能守岁
其实,不只是春节,每逢节假日宝宝都会兴奋异常,迟迟不肯入睡,这样往往会给宝宝健康带来诸多不良影响:
由于迟睡,第二天早晨不能按时起床,宝宝一天的日程被打乱了。该吃饭的时候不吃饭,该睡觉的时候不睡觉。宝宝虽然不会说“神魂颠倒”,但细心的妈妈会发现宝宝不如以前听话,脾气急躁,记忆力减退、形体明显消瘦。
因熬夜而睡眠时间少。虽然次日可以弥补不足,但由于生长激素的分泌高峰是在夜间22~24点,如果晚睡,宝宝体内的生长激素的分泌势必减低,身高便会受到影响,这一点应引起大家的深思与重视。
生活规律遭破坏。生活规律的养成是经过一段相当长的时间而逐渐形成的自觉行为,对促进宝宝的生长发育、体质健康有帮助,一旦破坏了原先的规律之后(如除夕守岁)要重新建立并非易事。
春季期间怎么让宝宝安然入睡
1、睡眠前不宜过度兴奋,如果条件许可,可以在宝宝上床前,带他外出散步10分钟,回家后再洗个舒舒服服的热水澡;
2、让宝宝躺在小床上,给他讲一小段故事(但情节不能过分刺激而引起宝宝兴奋),或者让他看一本他平时常看的小人书,使其精神放松,容易入睡。
3、在宝宝的手上撒上几滴香水,叫他闭着双眼用鼻子去闻,闻时要深呼吸,吸气、吐气时也要慢慢地,一直闻到香味消失,这也是使宝宝放松的一种比较容易接受的办法。
除夕守岁的来历
除夕是指每年农历腊月的最后一天的晚上,它与春节(正月初一)首尾相连。“除夕”中的“除”字是“去;易;交替”的意思,除夕的意思是“月穷岁尽”,人们都要除旧部新,有旧岁至此而除,来年另换新岁的意思,是农历全年最后的一个晚上。故此期间的活动都围绕着除旧部新,消灾祈福为中心。
周、秦时期每年将尽的时候,皇宫里要举行“大傩”的仪式,击鼓驱逐疫疠之鬼,称为“逐除”,后又称除夕的前一天为小除,即小年夜;除夕为大除,即大年夜。
除夕的主要活动有三项:吃团圆饭,祭祀,守岁。
我国民间在除夕有守岁的习惯。大年夜灯火通明,全家人围炉夜话,通宵不眠,名为“守岁”。晋朝已有守岁之俗,周处《风土记》说蜀人“至除夕达旦不眠,谓之守岁”。“守岁”顾名思义是守候新岁。
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