厌奶期多久能恢复正常？
厌奶期，指宝宝突然奶量急剧减少，或时多时少变化无常的现象，是生长发育过程中的一种表现。
通常情况下分为病理性厌奶和生理性厌奶。
病理性厌奶
顾名思义，因生病食欲减退，宝宝吃得少，睡不好，精神状态差，磨人，病理性厌奶要及时就医。
生理性厌奶
摄入奶量比平时少很多，但精神状态良好，有的宝宝会减重，但也只是暂时的，也有的宝宝不影响体重。摄入奶量减少在维持一段时间后自行恢复。
生理性厌奶通常发生在两个阶段
①4-6个月左右
②6-10个月左右
持续时间存在个体差异，一般1-2周都有可能。只要宝宝精神状态良好，妈妈们不必太过焦虑。
辨别宝宝是否厌奶的方法
奶量的计算
一般而言，未吃辅食宝宝的奶量，是以宝宝的体重和每天的餐次来计算，所以：
一餐的奶量×整天的餐次=一天的总奶量
一天的总奶量÷体重=每公斤体重所摄取的奶水量
例:4个月大的宝宝，体重6㎏，一天大约喝6餐，每餐喝100ml。
100 ml × 6 = 600 ml (一天的总奶量)
600 ÷ 6 = 100ml/kg(每公斤体重所摄取的奶水量)
计算宝宝每天所喝的奶量，如果低于所需的奶量，没有生病发烧，且到了4～6个月大，宝宝就可能已经进入厌奶期。
帮助宝宝度过厌奶期
不要强迫宝宝喝奶
其实对大多数健康的宝宝来说，真正的厌奶期并不会很长，往往是家长踏入了“强迫喂奶”的误区，才人为地延长了厌奶期。
试想如果我们并不想吃东西，但是有人摁着你的手脚，非要把食物塞到你的嘴里，你是不是会很反感呢?
不要让宝宝在喝奶的时候分心
喝奶时最好带宝宝到一个稍微安静的空间，给宝宝打造一个适宜进餐的环境。
辅食要清淡，少糖无盐
切忌让宝宝吃太甜的食物，重口味的食物更不能让宝宝吃，这不仅会让宝宝厌奶，还会埋下乳牙龋齿、偏食挑食、幼儿肥胖等诸多风险。
帮助宝宝减轻长牙的不适
给宝宝提供干净卫生的磨牙玩具，或者可以在喂奶前洗干净手给宝宝按摩一下牙龈。
鼓励宝宝多动
比如小月龄的宝宝可以让他多趴、月龄稍大的宝宝可以多爬、多跑，运动能促进宝宝消化系统的运作，对能量的需求非常大。
只要排查掉病理原因，宝宝几天不好好吃奶，是不会造成宝宝营养不良的，掉一点点肉肉也不会对健康造成威胁。
妈妈们只要坚持良好心态，去尝试和调整方式方法，相信很快宝宝的好胃口就会回归啦。
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