加快宫缩开指睡姿

时间:2024-10-12 13:47:25 教育 我要投稿

  加快宫缩开指睡姿

  宫缩和开宫口是女性在顺产过程中必须经历的过程,只有出现明显的宫缩,才能够引起宫颈管缩短和宫口扩张。因此,加快宫缩和宫颈口扩张,能够促进产程的进展。

  一些女性想通过睡觉的姿势加快宫缩和促进宫口扩张,这种做法没有任何作用,因为单纯通过调整睡姿,对于宫缩以及宫颈管是没有任何影响,无论是平躺着,左侧躺着,还是右侧躺着,都不能够对宫缩产生明显影响,所以不要想通过改变睡姿来促进产程的进展。

  促进产程主要是发动明显的宫缩,可以自然发动,也可以采取药物或者其他机械性刺激的方法来进行干预。

  开10指要多久

  这个每个人情况是不一定的,因为宫口开1cm才进入潜伏期,潜伏期是指规律宫缩到宫口开大4-6厘米,初产妇潜伏期 可达20小时,经产妇可达14小时。有的时候4-5小时才进展1厘米,宫口开大的速度和宫颈容受情况,软硬度,宫缩强弱,孩子大小,骨盆情况,之前是否生过都有关系。

  如果是规律的宫缩,间隔3~5分钟一次,持续有一分钟的情况下,一般24-48小时会宫口开全。宫口开大1厘米时产妇和家属要有耐心,等待宫口慢慢开大,不要操之过急,精神因素也会影响产程进展的。

  宫缩频率多少是要生了

  一般在分娩前1至2周孕妈妈会出现假性宫缩。假性宫缩是不规则的肚子发紧发硬,一天几次,强度不强,假性宫缩会逐渐过渡到真宫缩。

  一旦出现真宫缩,就是规律的肚子发紧发硬,持续30秒,间隔两、三分钟,真宫缩的到来,强度很强,可以促进宫口扩张,帮助分娩出胎儿。所以如果出现真宫缩的频率就很快要生了,具体多久生,跟经产妇和初产妇以及每个妈妈不同的身体条件有一定关系,有的人生很快,有的人也会生上一天的时间。

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