1、多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;
2、少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;
3、蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅;
4、注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服;少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品;
5、最好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;
6、孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。
【未孕女性身体排铅6大妙招】相关文章：
怀孕前女性排铅的妙招02-08
排铅有妙招正确应对儿童铅超标08-27
女性如何定期给身体排毒03-27
备孕前身体排酸好吗05-25
孕前女性调养身体好吗11-09
女性身体虚如何孕前调养11-09
身体虚的女性如何孕前调养11-10
儿童血铅超标与排铅药物04-11
孕前有助女性排毒去火的食物09-11