在坐诊过程中经常会有人问：“大夫，我孩子有脐带绕颈，还能顺产吗？孩子会不会有危险？”
脐带绕颈是脐带缠绕的一种，是指脐带环绕胎宝宝身体，通常以绕颈最为常见。出现脐带绕颈时，不一定发生症状，对母婴危害不大。当发现胎宝宝脐带绕颈时，孕妈妈该怎么办呢？
1、减少震动。如果在孕晚期发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正，就不能通过矫正体位去纠正胎位，以防脐带在胎儿运动中绕得更紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。
2、睡觉取左侧卧位。睡觉时取左侧卧位可增加子宫胎盘的血流量。睡觉时在大腿下垫两个枕头，会更舒服。
3、勤数胎动。孕妈妈要学会数胎动，当发现胎动过快或过慢时，应及时去医院检查。正常胎动计数标准为：每12小时大于10次。一般要求孕妈妈每日数胎动3次（早、中、晚各一次），每次1小时，正常胎动为每小时3次或以上。
4、适当运动。孕妈妈在孕期要做适当的活动，在活动时要避免过于猛烈，散步、游泳、孕妇体操等都是不错的选择，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
此外，在家中可以每天使用家用胎心仪（多普勒胎心仪），定期检查胎宝宝情况，发现问题及时就诊。羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查，通过胎心监测和超声检查等方法，判断脐带的情况。
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