坐下来自己晃，我们的身体对我们来说也是有很大的影响的，身体的素质根据不同的影响给我们带来的情况也是不一样的，以下分享坐下来自己晃。
坐下来自己晃1
一坐下来就感觉自己在晃，可能与颈椎病、梅尼埃病、良性阵发性位置性眩晕等疾病有关。如果症状较重或持续未缓解，建议及时就医，明确病因后在医师指导下进行治疗。
1、颈椎病：一般因为长期熬夜、保持一个姿势玩手机或看电脑等不良生活习惯，可能会出现椎间盘突出、骨质增生等情况，从而会压迫颈部神经根、椎动脉、脊髓等部位，在坐下来时如果颈部压迫症状加重，可能导致一坐下来就感觉自己在晃的症状。症状急性发作应注意休息，保证睡眠质量，保证正确姿势。可遵医嘱使用颈复康颗粒、颈康胶囊等药物治疗，必要时进行手术治疗，比如颈椎前路或者后路手术；
2、梅尼埃病：由于自身免疫低下导致身体局部水、电解质平衡失调，引起的一种特发性膜迷路积水的内耳病，患者可能会出现神经性听力损失、坐着身体轻微晃动等症状，造成一坐下来就感觉自己在晃的症状。需要遵医嘱服用维生素C片、维生素B1片、盐酸倍他司汀片等药物进行治疗；
3、良性阵发性位置性眩晕：也称耳石症，多由头部外伤、前庭神经炎或中枢神经系统疾病所致，可表现为改变体位时，突然出现强烈旋转性眩晕，一般在30秒内，可伴有身体轻微晃动、眼震等症状，造成一坐下来就感觉自己在晃的症状。可进行手法复位或耳石复位仪复位，以改善症状；
4、小脑梗死：因为小脑有维持身体平衡的功能，高血压或者脑动脉硬化等原因导致小脑梗死的病人，可能导致平衡能力失调，造成一坐下来就感觉自己在晃、站立不稳、闭眼站立时出现摇晃、头晕、呕吐、视物旋转等症状。应该及时就医治疗，发病后6小时内可遵医嘱使用注射用阿替普酶、注射用尿激酶等药物进行溶栓治疗，还应遵医嘱使用依达拉奉注射液、血栓通注射液等药物治疗。
坐在那儿感觉自己在动是怎么回事？坐在那感觉自己在动，主要是眩晕的表现。因为眩晕主要表现为自身的旋转，或者是周围空间物体的旋转，所以坐在那里感觉自己在动主要是出现了眩晕。眩晕有可能有以下几方面的原因：
第一个，患者长期的睡眠不足，有的患者早醒、入睡困难或者是多梦。如果长期的睡眠不足，那么会影响脑部的供血，很容易出现头晕、自我眩晕或者是昏沉的感觉，感觉自己在转动；
第二个，如果年轻女性的患者过分焦虑、担心、害怕，在精神紧张以后也可以表现为头晕的发作，表现为自己身体晃动的感觉；
第三个，如果坐在那里感觉自己在动，患者需要做耳石症的手法复位，来了解有没有因为体位改变引起的'耳石症的可能。
坐着静止身体有晃动感原因包括疲劳、环境因素、阵发性良性位置性眩晕、帕金森病等。
1、疲劳。长时间的坐的会引起疲劳感，这时身体会有晃动的症状，休息后会恢复正常。
2、环境因素。如果周围环境温度比较低，由于寒冷也会出现身体晃动，是一种生理的表现，回到温暖环境恢复正常。
3、阵发性良性位置性眩晕。本病又称为耳石症，发病的时候患者会有眩晕、恶心、呕吐、自觉身体晃动等。主要以手法复位为主。
4、帕金森病。本病是一种变性疾病，发病的时候患者会有手足及身体晃动等症状，伴有运动迟缓等。口服复方左旋多巴、苯海索等。
坐下来自己晃2
宝宝坐着前后自己摇晃通常是因为颈部力量不足引起，也有可能是因为擦腿综合征等因素导致，具体的原因可以到医院详细的检查。
1、颈部力量不足：
颈部力量不足通常是因为患者脖子部位的肌肉力量过小引起，与宝宝平时钙物质或者营养物质摄入的过少有很大关系，颈部力量不足会撑不起宝宝的头部，从而出现宝宝坐着前后自己摇晃，可以适当的服用葡萄糖酸钙口服液等药物缓解。
2、擦腿综合征：
擦腿综合征通常是因为宝宝不良的心理引起，当宝宝在擦腿时，会使宝宝的情绪高涨，从而使宝宝出现宝宝坐着前后自己摇晃，父母需要及时引导，并且也有耐心帮助宝宝克服恶习。
平时要注意宝宝的保暖工作，并且也要注意宝宝的.安全隐患，还要让宝宝在一个温馨健康的环境中生长，还要多吃一些新鲜的蔬菜以及水果。
【活动目标】
1、初步学习默唱，运用多种方式感应乐曲的节拍。
2、通过律动游戏，感受音乐带来的快乐。
【活动准备】铃鼓、图谱。
【活动过程】
一、听音乐进入活动室。
以给国王送礼物的形式，听音乐做“扛、背、抱”等动作。
二、肢体动作。
幼儿假装睡觉，按教师指定的地方动动肢体并作相应的回答。
“小屁股、小屁股睡醒了没？”（小眼睛、小手、小脑袋、小肩膀……）
“小屁股、小屁股睡醒了”……
三、音乐律动。
1、全曲欣赏一次。只听音乐，教师唱歌词，不做动作。
2、你都听到小精灵哪里动起来了？幼儿回答后出示图谱。并引导幼儿唱一唱。
3、跟着音乐试一试。
四、歌唱及默唱。
在下面的音乐中，谁不见了，你们仔细听一听。
1、借助图谱分段欣赏并学习默唱（注：老师清唱）
幼儿回答后用休止符遮住。试着唱一唱，看到无旋律部分捂住嘴巴。
同样的方法分析三、四、五段。
2、全曲歌唱及默唱两遍。
五、创编动作并唱一唱。
“除了这些，还有那些地方也可以动一动？”
幼儿说（教师试着画图谱）后试着唱一唱并和音乐来一遍
六、乐器演奏。
1、让你的铃鼓动起来：
a）摇——放头上、放肩上、屁股上……
b）看教师走步，幼儿敲出相应的节奏。
2、为音乐伴奏
语词的地方轻拨铃片，休止符的地方拍鼓面。
七、听音乐出活动室。
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