胎儿在妈妈肚子里已经住了166天了，离出世还有114天，胎儿的头臀长度达到了278mm，体重有488g，准妈妈记得每天吃500g水果，做到合理饮食，千万不要不吃主食。
胎儿在宫腔里每天都可以“监听”到准妈妈心跳的声音，胎儿的心音慢慢变得更强了，准妈妈使用听诊器可以很清楚地收集到宝宝的胎心音，准爸爸把耳朵贴于准妈妈的腹部，也能够收集到胎儿清晰的胎心音，我们一起学学监测胎心音吧！
测胎心音只能找医生吗？不想找医生，你要掌握这4个方法
可馨育儿在网上看到一件感人的事情，成都一位护士跪地抢救一位孕妇，事情发生在2月2日，彭州一位孕妇怀孕39+2周的时候，胎心音突然减慢，检查发现胎儿发生脐带脱垂，如果得不到及时的处理，胎儿可能在7-8分钟内发生死亡。医院随即为其手术，为提高抢救成功几率，一位助产士，长时间跪在地上，整个身体姿势扭曲，使用手在产妇的产道里托举起胎儿的脑袋，直至胎儿顺利剖出，最后的结果是险象环生，母子平安。从这个真实感人的案例中，我们不难发现，胎心音出现异常，对于母子来说，意味着什么，不用笔者在此多说了。
准妈妈了解胎心监测
胎儿的胎心监测是用监测胎动和胎心率，来判断胎儿在母体内是否健康。准妈妈在做胎心监护期间，医生可以对胎儿的心跳进行监测，还有胎儿休息、活动时的胎心率。
胎心监护非常有必要
怀孕期间，胎儿或发生脐带绕颈或者母体自身因素引起的胎儿子宫内缺少氧气。做胎心监护的作用是对胎儿的发育情况是否正常做也监控，能够在胎儿缺氧初期发现及时，并给予纠正。
孕妈“七宝酥废话特别多”说，“说个比较可爱的事，就我上次去产检的时候，路过胎监室，满屋子胎心音，轰隆隆，咚咚咚，特别好玩，像是有许多小火车开过去，又像养了一草场的小马驹。”
家庭监护胎心的方法
1、家里用到的胎心监护仪器
准妈妈注意医生在听胎心时放置的位置，在家里便可使用家用胎心监护仪器寻找到胎心的正确位置，反复听胎心了。不足孕5月时，一般在肚脐下听胎心，在腹中线的两边。怀孕6-8个月时，胎心的位置会发生上移。到了怀孕晚期，胎心基本上固定了位置，留心医生听胎心的方式就可以。
2、家用胎心听诊器
家里使用的胎心听诊器，一般为大锥形双输口，听头的上部顶部有两个输入口，通过胶管连接，而胶管的另一头各接上一个耳塞，双输口听头的侧面安装一个电子计时器，可大大便于准妈妈即时听宝宝的胎心。
3、准爸爸亲耳听
怀孕6个月以后，准爸爸把耳朵贴于准妈妈的腹部位置，就能够听到宝宝的胎心音，而正常的胎心音如同钟表的指针走动的声音，它要比成年人频率更高，可达到120-160次/分钟。
4、听胎心注意事项
准妈妈切忌因为要对血糖进行控制，而拒绝吃主食，这样会让原本均衡的膳食营养出生失衡，准妈妈可以食用一整份米面的一半量，再吃一小块蒸南瓜或蒸土豆。让自己的孕期饮食有粗有细，富含营养，这对准妈妈控制体重、血糖大有帮助。
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