宝宝积食,几乎是每个妈妈都会遇到的问题。
山楂:药理研究表明,山楂能促进脂肪分解,并能胃消化酶的分泌,促进消化。对肠胃平滑肌有一定的调节作用。
食用方法:砂锅小火熬煮30分钟后稍微加点冰糖调味,让口感不至于那么尖锐,适用于吃肉脂肪吃多的情况。
6个月以上适用。
鸡内金:含有胃激素,胃蛋白酶,淀粉酶,角蛋白,氨基酸等,能促进健康人胃液的分泌量,消化力增高,胃排空速率加快。
食用方法:把鸡内金焙干打粉,每日食粥的时候调入即可。水煎剂还可以加速排除放射性锶。
1岁以上适用。应急可以,不适合长期吃。
麦芽:能分解食物所含的淀粉,对胃酸与胃蛋白酶的分泌有轻度的促进作用。适合吃五谷吃多的情况。(用于米面薯蓣食滞证)
食用方法:煎汤用,每日10-15克,生麦芽功偏消食健胃,炒麦芽多用于回乳(想继续母乳的妈妈不要喝)
双芽水:《本草纲目》记载,生谷芽、生麦芽配方的双芽水,“导消米面诸果食积”,简单翻译就是针对碳水化合物丰富的米面、五谷杂粮、蔬菜水果吃多的消化不良有帮助哦~适用于大便干燥的宝贝!4月龄起。
食用方法:
男9女8,即生谷芽生麦芽,男孩每种9克,女孩每种8克,煎汤饮用。
大麦茶:同样是《本草纲目》记载,大麦性味甘平,有去食疗胀、消积进食、平胃止渴,消暑除热,益气调中......实五脏、化谷食之功。
翻译过来就是说,和双芽水一样的功效,针对碳水化合物吃多的情况,区别就是双芽水针对的是大便干燥、不顺,虚火上升的情况,而大麦茶则针对呕吐、腹泻、腹涨的积食宝贝。
同样4月龄起,因大麦茶炒至而成,婴幼儿需轻度炒至即可。
莱菔子:消食导滞,降气化痰,适用于痰食积滞。就是萝卜籽哦!12个月以上适用。
食用方法:
每日5-12克,用水煎服。
陈皮:具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。
针对脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。经多年研究,现已知陈皮具有许多药理作用。我们这里主要用到针对消化系统的作用:陈皮所含挥发油,对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,显示了芳香健胃和驱风下气的效用。
食用方法:
1/3-1/6瓣陈皮加入粥、汤、炖菜的食物中一同烹制即可。
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