1.保持房间黑暗
想要保持房间黑暗，窗帘和百叶窗是很方便的工具。与此同时，要尽量避免夜间灯光的使用，这样能够令孩子早点上床休息。如果一定要开一盏灯，客厅的灯就足够了。
2.防噪声睡眠枕头
防噪声睡眠枕头能够让孩子和婴儿更深的入睡，且不容易中途醒来。无论是午睡还是夜间睡眠，都是一个很好的选择。
3.制定睡眠时间表
通常情况下，先安抚小孩睡下，再让小婴儿入睡是比较合理的安排。但如果小婴儿属于很难入睡的类型，那就最好先让他睡下。要注意，孩子们每天的睡前例行程序（洗澡、睡前故事、喂奶等）和入睡的时间最好保持一致，才能够形成良好的习惯。
4.防止不必要的干扰
有一个爱动的婴儿通常意味着晚上你要没完没了的起床，然后抱他回到自己的床上去。这时候，一个临时婴儿专用小门就会体现出重要的作用了。通过这种方法，最终他们将会理解、并尊重“呆在自己的床上”的原则，这时候小门就可以撤掉了。
5.创造私人空间
虽然睡在同一个房间，为孩子保留一点私人空间总是必要的。你可以在婴儿床旁边用帘子隔开一定的空间，以便两个孩子更好的相处。
6.保一定的持耐心
照顾两个不一样大的宝宝很重要的一点就是保持耐心。要知道，大一点的孩子3天就学会的事情，小婴儿可能需要3周才能适应。所以一定要保持耐心，慢慢来，坚持总会成功！
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