怎么知道卵子已经排出来了，女性排卵的日期通常在下次来经前的14天左右，很多女性都是希望能够在排卵期受孕成功的，因为在此时期同房最易受孕，以下分享怎么知道卵子已经排出来了。
怎么知道卵子已经排出来了1
1、推算法，根据正常的月经周期来推算，大部分的女性会在下次月经来潮前的两周左右排卵，通常在12-16天之间，可以用以前的月经时间来推断排卵，但是排卵受疾病、情绪、环境和药物的影响会发生改变，所以要结合其他的方法；
2、基础体温测定，女性的基础体温有周期性变化，排卵以后体温升高，提示排卵已经发生，排卵一般发生在基础体温上升前，由低到高上升的过程，基础体温通常处于高水平的三天内为易孕阶段，这种方法提示排卵已经发生，所以正常排卵后体温会上升0.3-0.5℃，我们通常称双向体温。
如果没有排卵就没有体温的上升，在整个月经周期呈现低平体温，叫单向体温。但是月经不规律或者生活不规律，比方说夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等等，不能用基础体温测定来预测排卵；
3、宫颈黏液的观察，月经干净以后宫颈黏液通常为黏稠、厚重而量少的'，没有黏液就称为干燥期，月经干燥的时候提示非排卵期，在月经周期随着内分泌的变化，黏液增多呈现稀薄、拉丝度比较强的白带称为湿润期。
接近排卵期的时候液体会清亮、滑润而富有弹性，像鸡蛋清，拉丝度非常高不容易拉断。这种黏液出现的时候，在28小时左右就是排卵日，因此出现阴道湿润感的时候就是排卵期，也是易孕期；
4、排卵试纸的测定，通常确定月经周期以后，从月经周期的第一天到下个月经的第一天，确定天数以后，从月经周期的第11天开始测试，每天一次出现阳性的时候提示排卵；
5、超声监测下监测优质卵泡和成熟卵泡来明确排卵。
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1、肛门坠胀或一侧下腹痛
成熟的卵子从卵巢表面排出要穿过卵子表层薄膜的滤泡，滤泡内的少许液体就会流到盆腔，女性会感到肛门有轻微的下坠感，同时还会出现一侧的下腹轻微疼痛。
2、卵子排出出血及体温上升
排卵前后因为体内雌激素分泌量的变化，也许会有少量子宫出血。同时体温在排卵后稍微上升，如能坚持每天早晨测量基础体温，就能依据体温的变化，知道排卵日期。
3、阴道分泌物增多
卵子排出后分泌物量会显著增多，并呈现水样透明清亮，拉丝性高，女性会有阴部潮湿的现象。这种阴道分泌物增多现象通常会持续2～3天。
卵子排出后能存活多久
卵子排出后能存活多久？48小时寿命，24小时青春期。相比于精子2-3天的寿命，我们卵子寿命就短了，最长只有48小时寿命，在排出后24小时以内受精能力最强。
备孕的准爸妈如果想要受孕，最好在卵子排出之前开始造人，以便于精子先生不会错过卵子小姐。因为卵子与精子相遇、结合都必须在卵子排出的.48小时内完成。如果卵子排出后因为各种原因无法与精子相遇形成受精卵，就会在48-72小时后死亡，从而导致受孕的失败，只能等待下一次的排卵期了。但如果卵子发育不好，受孕几率就大打折扣。
卵子排出后多久能受精
妇女处于育龄期时，卵巢每月会排出一个成熟的卵子。卵子排出后会被输卵管伞捕获，从而进入输卵管。卵子如在输卵管中遇到精子，就会被一群精子包围，其中只有一个精子能钻入卵子内受精。受精后的卵子即为受精卵。
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想要准确的判断女性卵巢的卵子是否已经排出来，可以在排卵期每天去医院做阴道超声检查监测。超声下监测可以了解卵泡发育是否成熟，当发育的卵泡在成熟后就消失或者缩小，就说明女性的卵子已经排出来。也可以在月经完全干净后的第10天左右用排卵试纸监测排卵。
当监测到强阳性的结果后，说明卵子可能在1-2天左右排出来，当强阳性慢慢地转弱阳性，说明女性的卵巢已经排卵。卵巢有排出来卵子，在进行同房后的受孕几率就会比较大。但能不能够受孕成功，影响的因素是比较多，要在之后通过测试去判断有没有怀孕会比较准确。
女性通常根据月经周期、排卵试纸、B超等方式来知道卵子已经排出来了。
1、月经周期
排卵期根据月经周期计算，对于月经周期正常的女性，排卵期通常是下一次月经的前14天。女性在排卵期，白带呈丝状，特别薄，数量多，这种特征性白带的出现可能预示着排卵，但误差相对较大。在正常情况下，女性的生理周期约为二十八天到三十天。由于每个人的体质不同，也可能会有延迟或提前，一般不会超过七天。
女性生理期是指月经期，一般来说，女性生理期是指女性每月有一次月经，即月经期。每次出血的第一天称为月经周期的开始，两次月经的第一天之间的`时间称为月经周期。正常育龄女性每月月经一次，从整个月经周期开始到下一个月经周期的第一天，这被称为月经周期。从避孕的角度来看，女性的每个月经周期可分为月经期、排卵期和安全期。
2、排卵试纸
排卵试纸通常情况下强阳开始到弱阳，说明排卵发生在36小时左右。排卵试纸是指通过尿液检查预测排卵的试纸，检测女性原理是检测尿液中黄体生成素的浓度，尿液中的黄体生成素与血液中的黄体生成素直接相关。通常，女性在排卵前体内会有一个黄体生成素高峰，而排卵高峰后会出现。因此，可以通过监测尿液中的黄体生成素来预测排卵。
3、B超
B超监测卵泡生长、发育、成熟和排卵的整个过程，这是最准确的方法，可以准确地确定排卵的日期。B超是一种基于超声技术的医学影像诊断技术，在B超的显示下，可以观察大多数人体-器官和结构是否存在相关异常，并有助于判断一些良恶性肿瘤。
建议女性在排卵期间尽量避免食用酸梅、沙果等辛辣刺激性的食物。另外，女性在排卵的时候一定要避免喝酒，因为这会对卵子的质量有很大的`影响，而且要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这些都含有丰富的蛋白质。
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