斩断婚外情的最好办法，婚外情是一种毁灭，它不停地给你带来希望，并不断地粉碎你的希望。要是掉进这样的泥沼中无法自拔，就会断了自己的前程，还浪费时间。接下来便详细介绍斩断婚外情的最好办法。
斩断婚外情的最好办法1
1、减少跟对方的联系
婚外情之所以让人迷恋，也许就是因为自己被对方给迷住了心智。因此，斩断婚外情的第一步，就是要减少对对方的迷恋，让自己少跟对方联系。说不定在没有对方的世界中，我们的内心能获得一片安宁。
2、杜绝藕断丝连
更换联系方式是很有必要的，要想做到绝对不联系，最好的也是最直接的方式就是让对方找不到。如果有共同的朋友，也要对其严格保密自己的行踪，杜绝一切与情人接触的可能性。
不彻底的绝情有自我愈合的功能，藕断丝连时间一长就有重新粘合的可能，在感情世界中最忌讳拖拖拉拉，时间就是本钱，拖得时间越长，越可能发生更大的变故。
3、避免跟对方碰面的机会
如果不遇见，你的内心就不会起波澜；如果不相知，你的错误就不会延续。因此，既然要斩断这份错误的感情，就应该避免跟对方见面的机会。否则，一旦你的意志不坚定的话，好不容易竖立起来的斩断心态很容易就会被土崩瓦解。
4、使自己忙碌起来
两个有感情的人突然不见面，一开始肯定会不适应。人的精力是有限的，当你需要将注意力从一个方向转移时，最好的`办法就是将多余的精力全部集中在另一件事情上。
为了斩断情丝，完全可以换掉手机号码，主动申请外调，到一个陌生的地方，将全部精力用在工作上。时间一长，没有了情人的诱惑，也没有了过剩的精力搞婚外情。
5、准备好结束婚外情的时机
在结束一段婚外情时，如果时机选择的不对，往往更容易发生一些过激的行为，比如对方情绪波动较大时，对方和你相处甚欢时，都不适宜立刻结束婚外情。而如何寻找准确的结束时机，就需要你对情人内心活动的了解。
斩断婚外情的最好办法2
断了婚外情的最佳方法
1、减少见面机会，尤其是单独见面
即使已经决定不再联系，即使逼迫自己不再依恋这段感情，那婚外情就像是毒品一样，只要看一眼就想看第二眼。好似一个依靠自身意志戒毒的瘾君子一样，没有人能够成功，尤其是单独与情人相处的时候，几句软话就会令你神魂颠倒，之前立下的所有宏志都被抛到脑后。
所以，既然决定要与情人分开，就不要再单独见面，每次见面都充满变数，每次约会前发誓要斩断情丝，可是一看到那张梨花带雨的面庞顿时便没了底气。
2、更换联系方式，杜绝藕断丝连
作为辅助手段之一，更换联系方式是必要的，要想做到绝对不联系，最好的也是最直接的方式就是让对方找不到。如果有共同的朋友，也要对其严格保密自己的行踪，杜绝一切与情人接触的可能性。不彻底的绝情有自我愈合功能，藕断丝连时间一长就有重新粘合的可能。
这是迫不得已的方式，也是最有效的方式，快刀斩乱麻不仅效果好，而且干净利落。就好似西药与中药的区别一样，中药虽然治本，但时间长，西药虽然副作用较大，但立竿见影。在感情世界中最忌讳拖拖拉拉，时间就是本钱，拖得时间越长，越可能发生更大的变故。
3、避免寂寞，使自己忙碌起来
4、不要和对方到酒吧、歌舞厅一类的地方去，因为那种环境以及酒精都会起到“催情”的作用，使你失去自制力，从而失去理智，作出不妥的举动，或是会使自己的情感死灰复燃。
5、如果因为工作或应酬不得不出席对方也在场的聚会或会餐时，不要和他(或她)同时离席，不要因为他(或她)的'种种借口而与其同行，不然两人又成了一对。
6、不要去你们两人以前经常去的地方，因为这不仅会增加伤感，而且极易引发旧情。
7、不要误认为离开爱情还有友情，而寄些卡片等信物，或是常打电话问好，这些只会使你和他(或她)之间的纠葛更难以剪断。
8、不要借特别的日子，比如生日等为借口，使两人又聚在一起，而让婚外情死灰复燃。
9、不要滥用你的柔情，不可因为他(或她)遇到不顺心的事情而去安慰他(或她)，否则，你就无法彻底告别这段感情。
10、把他(或她)过去送给你的会让你怀念过去的东西退还或处理掉，以免睹物思人。
11、如果是在一起工作，那就试试看能不能调个单位，或再找一份工作。
斩断婚外情的最好办法3
第一，先将对方拉入黑名单，并删除对方的所有联系信息。
要不是点狠点，你是走不出去的。因此，首先可以考虑将对方拉入黑名单，删除对方所有的联系方式。唯有如此，才能减少你们之间的接触。要知道，你们相互联系，不仅影响着彼此，也影响着你们。这种话对彼此都不好。
生活中一定要学会决断，对于婚外情，如果你真的想走出离婚的那一步，那么为什么不坦率一点，如果不，只是想维持一段婚姻外的关系，还是趁早收手，因为你不一定要玩的起。古代人们玩火自焚。
第二，拒绝回复对方的任何信息。
对对方的讯息或电话，要采取冷处理，让对方唱独角戏。时光流逝，对方自然会退却。要知道…人这一生总会遇到许多令我们沮丧的事，多年后你就会发现，哪一个人试图与你发展婚外情，并非你这一生中的贵人或朋友。它们只是你们生活中的拦路虎。无论你现在有多喜欢他，多年后，你甚至会感到特别厌恶他。虽然是自己单相思，那么更要想办法斩断情丝!
第三，如果对方还是骚扰，那就一个字：滚。
假如对方还在纠缠你，那么请记住一个词，不要过多的字眼，只用一个字：滚!那样的话，会把对方一下子赶走。我想很少有人会接受这样的.话。那是因为，当你看穿了婚外情，你会明白，那就像是鬼和蛇，如果不把它赶走，只会让自己生病。
因此，只有想方设法驱散婚外情，才能把自己的事做好。生活中没有一劳永逸和轻松的事，只有懂得大胆地放弃，才能获得人生的顺利。一声“滚”，胜过千言。
第四，学会专注于自己的主要精力去做事。
斩断婚外情的最好方法：如果你能全神贯注地专注于一些事情，你就会明白，只有持续地强迫自己，你才会越来越优秀。等你愈来愈优秀，你才会明白其实人这一生最宝贵的就是时间，在有限的时间里要把精力花在值得做的事上。假如你发展了自己的事业，你肯定会得到喜悦。假如你正在发展婚外情，那你什么事都做不好。
因此，要想结束婚外情，就要下定决心，对自己狠一点，不要犹豫，不要回头。毕竟天下没有不散的宴席，走着走着，关系就淡了。
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