女人斩断婚外情的最好办法，当你让别人对你动情的时候，两个人之间就有了爱恨纠缠，如果感情上的那个人走上了不归之路，你的整个家庭也会陷入万劫不复的境地，以下分享女人斩断婚外情的最好办法。
女人斩断婚外情的最好办法1
1、减少与对方的联系。
婚外情之所以迷恋，可能是因为他们被对方迷住了。因此，切断婚外情的第一步是减少对方的迷恋，减少与对方的联系。也许在没有对方的世界里，我们的心可以得到平静。
2、杜绝藕断丝连。
更改联系方式是非常必要的果你想绝对不联系，最好也是最直接的方法就是让对方找不到。如果你有共同的朋友，你也应该严格保密你的'下落，防止所有与你的爱人接触的可能性。
不完全的无情有自愈的功能，莲藕长时间有可能重新粘合。在情感世界里，拖延是最忌讳的。时间是资本。拖延的时间越长，变化的可能性就越大。
3、避免相遇的机会。
如果你不见面，你的心就不会波动;如果你不认识对方，你的错误就不会继续下去。因此，既然你想切断这种错误的感觉，你就应该避免见面的机会。否则，一旦你的意志不坚定，不容易站起来的切断心态很容易崩溃。
4、让自己忙起来。
两个有感情的人突然不见面，一开始肯定不会适应。人的精力是有限的。当你需要把注意力从一个方向转移时，最好的办法就是把所有多余的精力都集中在另一件事上。
为了切断爱情，你可以更改手机号码，主动申请外部调整，去一个陌生的地方，把所有的精力都花在工作上。很长一段时间，没有情人的诱惑，也没有多余的精力去做婚外情。
5、准备好结束婚外情的机会。
在结束婚外情时，如果时间选择错了，往往更容易发生一些极端的行为，比如对方的情绪波动，对方和你相处得很好，不适合立即结束婚外情。如何找到一个准确的结束时间，你需要了解情人的内在活动。
女人斩断婚外情的最好办法2
断掉外遇
很多人在发现自己有了外遇后，心里就会变得非常紧张。甚至会因为怕丈夫知道后会对自己不好，就会想方设法地想要断了外遇。但其实你越是这样想，你的外遇也就越容易出现。因为你越是想要断，越容易导致外遇出现。
所以在这里建议大家，既然已经有了外遇，那么就不要再去想它了，而是应该把它当成一个教训，让它给自己上一课，让自己从中吸取经验和教训。只有这样，才能够真正地断了外遇。
调整好心态
害怕别人知道，害怕被别人指指点点。其实你要知道，当你有了外遇后，你就是罪人了。因为这件事情是瞒不住的，迟早都会被发现。所以，与其担惊受怕，不如坦然面对。
冷静地与对方沟通
当你发现自己有了外遇后，你要做的就是冷静地与对方沟通。虽然，当一个女人发现自己的丈夫背叛自己时，心里肯定会特别痛苦，特别难过。
但是如果你不能及时地沟通，你就会一直陷入痛苦之中。所以，在这里建议大家，当你发现丈夫背叛你时，要尽快冷静地与对方沟通。
在沟通的过程中要注意一定要做到心平气和、不能带有任何的`情绪。只有这样做，你们之间才能更好地交流、沟通，从而才能够把外遇的情况告诉对方。
寻找合适的机会跟他摊牌
很多女人在发现自己有外遇后，往往会选择跟丈夫摊牌，但很多时候，如果男人有很强的自尊心，那么他是不会轻易向你低头的。
所以在这里提醒大家，当你发现自己有外遇后，最好能找一个合适的时机跟他摊牌。因为一旦男人知道你有外遇了，他会很介意。
一旦他介意了，那么你们之间的矛盾就会再次出现。所以说在这个时候摊牌，对你们双方都是有利的。只要你能够把握好时机，那么就能够把事情处理得很好。
离婚后再开始新生活
婚姻中出现外遇，女人一定要记住：这是一个错误，不管你再怎么努力也无法改变。所以，与其花时间去挽留这段婚姻，不如就放手吧！
人与人之间的关系都是由陌生到熟悉的。只要你们能够重新开始新生活，那么这段婚姻就没有什么可怕的。
女人斩断婚外情的最好办法3
一、聪明女人结束婚外情。
1、人就是这样，在结束婚外情的那一刻起，才觉得原来纠缠是一件没有尽头的事，所以聪明女人总是会为这个男人考虑。能够告诉这个人，为了不影响你的家人。当你从男人的角度考虑问题时，这个男人也能轻易地放下。
2、结束一段关系一定要选择一个合适的地方，切勿在某些人群不够密集或特别危险的地方，因为这个人是由于自己的一时冲动。
也许你会做些伤害你的事。所以不能激起对方的情绪，也让自己能够，更好地应付对方的那些举动。
二、婚外情的最佳分手方法。
看起来你把对方搞黑了，或把对方彻底删除了，但对方还会纠缠你，只是因为你在为这段感情做交代，让对方觉得很不满意。如果你想彻底地分手，就得和对方谈谈，不要总用命令的方式让对方感到不舒服。
有些人从婚姻中的受伤者，到最后变成伤人者，更多的原因也是因为在结束一段感情时所采用的方法不恰当。
这时你的'思想就会活跃起来，让你懂得用一种角度来看待对方，从分手的那一刻起，那么分手的时候，对方也会感激你。
对婚外感情的投入，无论男女，在时间和精力上都会投入不少，当两个人之间关系到了一定程度，需要去分手的那一刻起，一定要选择合适的方式，否则你会换来对方的无尽纠缠。
斩断婚外情的最好方法，就是文章所介绍的，内容在两人感情方面都在投入，同时也说明了对待这段感情很严肃，不过在迫于家庭压力，迫于社会压力，许多人选择再次回到自己婚姻中。
与人分手一定不要太冲动，要考虑对方的心意，最好是和好如初，如果不是和平分手的那一种，那么对方还会再一次伤害你，伤害你的家庭。
学着分居要学会自我保护，人只有思索所有的问题，才能在这段不该有的感情中全身而退。
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