和父母相处很累，很多人觉得自己和父母的相处非常的艰难，因为两代人观念上的差距在这种彼此拉扯之间没有任何改善，反而逐渐变成一道鸿沟，以下分享和父母相处很累。
和父母相处很累1
和父母相处很累很压抑
1、调整自己的心态
和父母相处比较压抑，首先要学着努力调整自己的心态，多看看父母对自己爱的一方面，稍微忽视不好的另一面。心情压抑的时候，还可以出去游玩一下，放松心态。
2、和父母有效沟通
你可以和父母进行一场绵长的沟通，把自己的想法和感受告诉父母。父母都是爱孩子的，肯定愿意为了你做出改变。
3、适当远离父母
如果和父母进行了长时间的沟通，父母还是按照以前的方式，让你觉得很压抑。那么不妨适当的远离父母，比如说搬出去住。
感觉自己对家人很冷漠
1、内心里的规则作怪
我们内心里潜在着非常多看不见的规则。其中能引起人们烦躁情绪的规则就是“必须”“应该”或者“不应该”的规则。一旦身边人说法或者做法不合这些规则，就会引起烦躁情绪。比如，当你和同事热聊工作的时候接到亲人的来电，内心里的规则呈现出来：“他们应该知道我很忙”、“他们不该在我工作时打”。
2、别人眼中的自己是否是完美的
为什么我们会对别人更耐心？因为我们更重视别人眼中的自己是一个什么样的形象，是否完美？所以，当接到亲人时，你会担心自己的工作形象被打乱，所以想尽快挂断。而如果再一次响起的`时候，烦躁程度就会增加。
3、亲人的话语更像是你自己的声音
其实我们对亲人都有不满意的那部分，尤其是父母年老表现出脆弱犹豫的那一面，是我们最不愿意接受和面对的，而这些可能也代表着自己的脆弱犹豫。所以，当父母多次打来表示担忧时，我们仿听到了自己的声音，正好触动了心里那个弱小的自己。
和父母相处很累2
第一就是相互理解，减少争吵。
人人都有自己的难处，父母每天工作，在单位全心全意上班，还要面对形形色色的人。社交、工作、家庭，几乎占据了他们所有的时间。每天回家之后有些怨言和消极情绪也是人之长情。
而同学们同样也不容易：从小到大，学习几乎就是全部，堆积成山的卷子；争分夺秒的刷题；越来越多的考试，同样也不容易。所以父母与孩子应该相互理解，多站在对方的角度想想问题。
比如，妈妈回家满脸写着不开心，作为孩子要想想是不是工作不顺心了，是不是和人争吵了，不知道如何劝慰她，也要试着理解她、忍让她。正所谓以柔化刚，不与其起正面冲突，少吵架，才是秘诀。谁都不能保证什么时候都高兴，相信我，父母在消气之后就会认识到自己的错误的！
第二是放平心态，多多沟通。
试问同学们是不是越长大越觉得与父母之间有了代沟，是不是越来越没话说。父母不理解你做的事情，你也不懂父母所想。这时候适当的沟通将会有效的解决矛盾。不要遇到事情就盲目又冲动，你的愤怒是解决不了问题的。
当你决心要做一件事情父母不同意时，你要试着放平心态，用平和的.语气，正确的态度去陈述你的观点。如果你的父母还不同意，你可以试着做去证明你自己，相信父母也会理解你的。你能以心换心，相信父母也不会歇斯底里。
父母比孩子经历的多了，有些时候的建议可以听取，对自己的未来的人生也会有帮助的。没有哪个父母希望孩子不快乐，理工君觉得与父母相处就想天平的两端，没有完全相平的时候，只不过那写空缺都用无尽的爱填满了而已。与父母相处没什么难的，将心比心。
和父母相处很累3
和父母相处很累很压抑
首先，父母的期望过高可能是导致我们和他们相处不愉快的原因之一。父母希望我们能够成为他们所期望的那个人，但是我们有时候并不是他们所想象的那个样子。我们有自己的想法和追求，但是父母却希望我们按照他们的期望去做。这种差异会导致我们和父母的矛盾不断加深，我们会感到无法呼吸，无法自由发挥自己的能力。
其次，沟通不畅也是导致我们和父母相处不愉快的.原因之一。我们和父母之间的沟通可能会受到诸多因素的影响，比如文化差异、语言障碍、心理障碍等等。这些因素会导致我们和父母之间的理解不够深入，沟通不够顺畅。
我们会感到无法表达自己的想法和感受，而父母也会感到无法理解我们的想法和感受。这种沟通不畅会让我们感到很累很压抑，我们甚至会感到无助和孤独。
最后，我们的性格不合也是导致我们和父母相处不愉快的原因之一。我们和父母之间的性格差异可能会导致我们在相处中产生矛盾和冲突。比如，我们可能是一个外向、开朗的人，而父母却是一个内向、保守的人；
或者我们可能是一个独立、自由的人，而父母却是一个依赖、控制的人。这种性格不合会让我们感到很难相处，我们会感到无法理解和接受父母的想法和行为。
结语：
和父母相处很累很压抑，这是一种普遍的现象。但是，我们不能因此放弃和父母的关系，我们应该努力去改善我们和父母之间的相处方式。我们可以试着理解父母的期望，尽力去满足他们的需求；
我们可以试着加强和父母之间的沟通，尽力去理解和接受他们的想法和行为；我们可以试着尊重和理解父母的性格差异，尽力去和他们相处。通过这些努力，我们可以建立一个更加健康、和谐的家庭关系。
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