孕妈洗头有讲究

时间:2023-10-03 09:30:43 家庭 我要投稿

  情绪压力型

  压力真的不是一件好事,不仅能让人精神紧绷,还会影响到皮脂腺的分泌呢,压力越大,皮脂分泌越多,这时候想不油头都难了。

  清洁不到位

  很多孕妈妈觉得挺着个肚子洗头特不方便,所以减少了洗头的次数,这也没错。但是,长时间不洗头,你的头皮、头发不油才怪呢!

  过于频繁洗头

  当然,你猜想不到吧,过于频繁洗头也会变成油头,这是什么道理啊?且看下来!如果孕妈妈一天洗一次,过度清洁会影响到油脂分泌过多。因为皮肤是根据所接受的信息进行调节的,过度清洁时,皮脂会收到缺油的信号,就会进一步地分泌油脂!所以,如果没有什么特殊的情况,一般洗头一周2-3次是比较合理的。

  孕期攻略

  No.1:洗头时间要注意

  孕妈妈在临睡前最好不要洗头哦,由于怀孕的特殊原因,不建议用高温度的吹风机吹头发,孕妈妈需要用冷风吹,自然干得不是特别快。而且,晚上容易犯困,这时头发还没干,就想要睡觉了,而且在晾着头发的时候也有可能不知不觉就睡着了,这对孕妈妈本身以及对胎宝宝都不是很好呢。建议孕妈妈可以在第二天上午或者中午的时候洗头发。

  No.2:水温要合适

  孕妈妈洗头的水温应该在37-40℃左右,记住不要过热,也不要太冷的水哦!过高的温度会烫伤头皮,影响头皮的毛囊组织,对胎宝宝也是有一定的影响呢!

  No.3:姿势要舒服安全

  平时,我们洗头的时候都是站着的,但是孕妈妈就不大适合啦!站着弯腰洗头,幅度较大的时候,容易由于身体前倾而站不稳,压迫胎儿;如果站着弯腰低头幅度小,又会弄湿身体,真是麻烦!所以,孕妈妈一个人在家,需要一个人完成洗头的时候,不妨拿张椅子坐着来洗,这样就比较安全啦!

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