孕期进补有讲究

时间:2023-10-03 17:31:14 家庭 我要投稿

  一、 忌滥用人参。

  孕后,月经停闭,脏腑经络之血注于冲任二脉以养胎,孕妇处于阴血偏虚,阳气相对偏盛状况。人参属大补元气之物,会使孕妇气盛阴耗,气有余则“推动”胎儿,使胎儿受损受危,不利安胎。

  二、 忌滥用补药。

  再好的补药,也要经过人体代谢过程,增加肝肾负担,还有一定副作用,所以对孕妇和胎儿都会带来程度不一的影响。有的孕妇服了大量的蜂乳,导致严重腹泻,最终流产。常服人参蜂王浆、洋参丸、宫宝等,会损伤孕妇和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服维生素a、d,结果造成维生素a、d过量,引起中毒。

  三、 忌热性食品。

  孕期不能吃热性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期进补,应遵循“宜凉忌热”的原则,即使是水果,也应吃性味平、凉之物,如西红柿、生梨、桃子等。

  产前进补应遵医嘱,切莫自以为是,擅自滥补,以免损害母体和胎儿健康。

【孕期进补有讲究】相关文章:

孕期进补要讲究科学10-02

孕期护肤有讲究10-02

孕期散步有讲究10-02

孕期补钙有讲究10-03

孕期喝水有讲究10-03

孕期如何喝水 孕期喝水有讲究10-03

孕期胎教选择有讲究10-02

孕期吃饭有什么讲究?10-03

孕期饮食有什么讲究10-03