一个合适的枕头，不仅能让宝宝睡出一个完美头型，还能促进身体的健康发育，因此，家长在宝宝的枕头选择上，要把好关。
新生儿一般不需要枕头
珠海市中山大学附属第五医院产科姜医生介绍，刚出生的宝宝一般不需要使用枕头，因为新生儿头部大小几乎与肩同宽，平躺和侧卧时，头都和身体也在同一平面上。但是如果床垫比较软、天冷时穿着厚厚的衣服睡觉，或者发生溢奶情况时，妈妈可以将成人洗脸用的毛巾对折两次，垫在宝宝的头下方，或者让宝宝右侧卧，并将上半身用折过的毛巾稍微垫高一些。
枕头位置有讲究
小宝宝仰卧平躺时，由于后头部突出及两肩平坦，将使得前颈部的脖子处弯曲打折，而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部，过度的弯曲就像橡皮水管一样，会使此处的呼吸道内径变得狭窄，增加呼吸时气流阻力，使得呼吸较费力。所以，小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部。这样一来，可避免婴儿呼吸道受压迫。
3个月以后宜用枕头
姜医生介绍，一般来说，等小宝宝长到3个月左右学会了抬头以后，脊柱颈段出现向前的生理弯曲，这时开始使用枕头就比较适宜了。但是，有很多宝宝睡觉时，常常会不知不觉地把枕头撇在一边，妈妈准备的小枕头根本就没用上，但家长也不用特别担心。一岁前的宝宝头部还比较大，脊柱弯曲度不深，只要宝宝自己不觉得难受，不用枕头也没有关系。但是随着身体的发育，孩子的肩部逐渐增宽，为了保护正常的生理弯曲，维持睡眠时正常的生理活动，睡觉时还是应该使用枕头。一个好枕头，可以很好地支撑颈椎。少了它，睡眠质量会大打折扣。
植物枕头最好用
小宝宝的枕头要软硬适度，如果妈妈是自己做的枕芯，不妨选用荞麦皮、油菜籽、茶叶等植物性材料作为填充物。
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