备孕喝黑豆浆要喝几天什么时候喝?
对于备孕期间的女性来说,适量的食用一些黑豆浆的确是有很大的好处的,不过因为黑豆浆对卵泡的发育有很好的促进作用,如果喝了太多,反而会造成一些不利的影响,毕竟物极必反嘛!所以我们会建议大家在备孕的时候,女性的月经来临后的七天喝一定数量的黑豆浆,因为女性的排卵期一般都是在月经来临后的14天左右,如果在这个时间段里面能够很好的促进女性卵泡的发育,帮助女性排卵,那么怀孕自然就是一件非常简单的事情!
喝黑豆浆的注意事项
1、不要空腹喝黑豆浆,空腹喝黑豆浆会妨碍营养素的吸收;
2、黑豆和小白菜一起吃,会影响人体对钙的吸收;
3、黑豆和猪同吃,会降低两者的食疗功效;
4、黑豆和补钾药一起吃,易出现胃肠痉挛及心律失常等症状。
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