“坐月子”一直都是中国的传统的习俗，我们的爸爸妈妈们都会按照老传统照顾我们坐月子，但是很多的封建的思想给我们带来了不少的后患，打破那些不好的想法，才能去做一个健康的孕妇。
生完宝宝后，妈妈们要格外谨慎了，坐月子，得讲究
（1) 坐月子期间是可以洗澡的，但是不可以勤洗澡。
坐月子不准洗澡，在古代确实有这样的事情，因为在古代的时候环境确实没有现在的好，害怕孕妇着凉。所以才这样。但是现在家家有淋浴，而且保温效果特别的。根本就不用担心着凉什么的。
（2)“坐”月子，不要一直躺在床上！
“坐月子”不能一直在床上睡着，应该到处去走走，这样可以有助子宫的收缩。如果不经常运动的话，会导致子宫恢复的特别的慢
生完宝宝后，妈妈们要格外谨慎了，坐月子，得讲究
（3) 坐月子期间千万不要过度的保温
适当的保暖是可以的，但是一定不要过度的去穿衣服，戴帽子，这样的话只能让孕妇更加的不健康。
（4) 一定要“少食多餐”
许多的人认为孕妇生完孩子之后会特别的虚弱，自己做决定给他们补充很多的营养，给孕妇吃一大堆东西来补充“元气”但这个做法是不对的！孕妇体内的各个环节调理状态，如果一下进食太多东西会导致胃下垂的危害。所以一定要注意，少食多餐
生完宝宝后，妈妈们要格外谨慎了，坐月子，得讲究
传统的坐月子方法有很多的弊端，在古代，那种方式无疑是很好的。现在我们要与时俱新，有更好的方式。