商务礼仪姿势知识,在商务活动中,礼仪姿势是非常重要的,它可以反映出一个人的修养和素质,也可以影响到商务活动的成功与否,以下为大家详细介绍商务礼仪姿势知识。
商务礼仪姿势知识1
1. 站姿
在商务活动中,站姿是最常见的姿势之一。在站姿时,应该保持身体直立,双脚并拢,双手自然放在身体两侧,头部微微抬起,目光自然放松,不要有紧张或者不自在的表情。同时,应该注意不要晃动身体或者双脚,保持稳定的姿势。
2. 坐姿
在商务活动中,坐姿也是非常重要的。在坐姿时,应该选择一个合适的位置,保持身体直立,双脚平放在地面上,不要交叉或者悬空。
双手可以放在桌子上或者放在膝盖上,头部微微抬起,目光自然放松,不要有紧张或者不自在的表情。同时,应该注意不要晃动身体或者双脚,保持稳定的'姿势。
3. 握手姿势
在商务活动中,握手是非常常见的礼仪动作之一。在握手时,应该保持身体直立,双手自然放在身体两侧,头部微微抬起,目光自然放松,不要有紧张或者不自在的表情。
握手时,应该用右手握住对方的右手,握手的力度要适中,不要过于用力或者过于轻柔。同时,应该注意握手的时间不要过长或者过短,一般握手时间在2-3秒钟左右。
4. 行走姿势
在商务活动中,行走姿势也是非常重要的。在行走时,应该保持身体直立,双手自然放在身体两侧,头部微微抬起,目光自然放松,不要有紧张或者不自在的表情。
同时,应该注意步伐要稳健,不要走得太快或者太慢,保持与周围人的步调一致。在行走时,应该避免与他人相撞或者碰撞,保持礼貌和安全。
总之,在商务活动中,礼仪姿势是非常重要的,它可以反映出一个人的修养和素质,也可以影响到商务活动的成功与否。因此,在参加商务活动时,我们应该注意自己的礼仪姿势,保持稳定、自然、得体的姿势,以展现出自己的最佳形象。
商务礼仪姿势知识2
站姿是静态的造型动作,是其他动态美的起点和基础。古人主张“站如松”,这说明良好的站立姿势应给人一种挺、直、高的`感觉。
基本站姿
1、两脚跟相靠,脚尖展开45°~60°,身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。
2、两腿并拢直立,腿部肌肉收紧,大腿内侧夹紧,髋部上提。
3、腹肌、臀大肌微收缩并上提,臀、腹部前后相夹,髋部两侧略向中间用力。
4、脊柱、后背挺直,胸略向前上方提起。
5、两肩放松下沉,气沉于胸腹之间,自然呼吸。
6、两手臂放松,自然下垂于体侧。
7、脖颈挺直,头向上顶。
8、下颌微收,双目平视前方。
站姿实例
商务人员根据场合的不同,在基本站姿的基础上可以变化出前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等不同姿态。
1、女士前搭手站姿
两脚尖展开,左脚脚跟靠近右脚中部,重心平均置于两脚上,也可置于一只脚上,通过重心的转移可减轻疲劳,双手置于腹前。
2、男士后搭手站姿
两脚平行开立,脚尖展开,挺胸立腰,下颌微收,双目平视,两手在身后相搭,贴在臀部。
3、女士持文件夹站姿
身体立直,挺胸抬头,下颌微收,提髋立腰,吸腹收臀,手持文件夹。
4、男士提公文包站姿
身体立直,挺胸抬头,下颌微收,双目平视,两脚分开,一手提公文包,一手置于体侧。
商务礼仪姿势知识3
商务活动中的坐姿礼仪:入座时的基本要求
1)在别人之后入座。出于礼貌,和客人一起入座或同时入座时,要分清尊卑,和客户一起时要先请对方入座,自己不要抢先入座。
2)从座位左侧入座。如果条件允许,在就坐时最好从座椅的左侧接近它。这样做,是一种礼貌,而且也容易就坐。
3)向周围的人致意。就坐时,如果附近坐着熟人,应该主动打招呼。即使不认识,也应该先点点头。在公共场合。要想坐在别人身旁,还必须征得对方的允许。还要放轻动作,不要使座椅乱响。
4)以背部接近座椅。在别人面前就坐,最好背对着自己的座椅,这样就不至于背对着对方。得体的做法是:先侧身走近座椅,背对着站立,右腿后退一点,以小腿确认一下座椅的位置,然后随势坐下。必要时,用一只手扶着座椅的把手。
商务活动中的坐姿礼仪:离座的要求
在离座时,要注意的五点:
1)事先说明。离开座椅时,身边如果有人在座,应该用语言或动作向对方先示意,随后再站起身来。
2)注意先后。和别人同时离座,要注意起身的先后次序。地位低于对方的,应该稍后离座。地位高于对方时,可以首先离座。双方身份相似时,可以同时起身离座。
3)起身缓慢。起身离座时,最好动作轻缓,不要“拖泥带水”,弄响座椅,或将椅垫、椅罩弄得掉在地上。
4)从左离开。坐起身后,应该从左侧离座。和“左入”一样,“左出”也是一种礼节。
下肢怎样摆放
入座后,下肢大都落入别人的视野内。不管是从文明礼貌还是从坐得优雅舒适的角度来讲,坐好后下肢的.摆放,应多加注意。
1)“正襟危坐”式。适用于最正规的场合。要求是:上身和大腿、大腿和小腿,都应当形成直角,小腿垂直于地面。双膝、双脚包括两脚的跟部,都要完全并拢。
2)垂腿开膝式。它多为男性所用,也比较正规。主要要求是上身和大腿、大腿和小腿都成直角,小腿垂直于地面。双膝允许分开,分的幅度不要超过肩宽。
3)前伸后曲式。是女性适用的一种坐姿。主要要求是:大腿并紧后,向前伸出一条腿,并将另一条腿屈后,两脚脚掌着地,双脚前后要保持在一条直线上。
4)双脚内收式。它适合在一般场合采用,男女都适合。主要要求是:两条大腿首先并拢,双膝可以略为打开,两条小腿可以在稍许分开后向内侧屈回,双脚脚掌着地。
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