母乳提供了宝宝生长所需要的各种营养，帮助宝宝免疫力的提升，它具有许多人工喂养所不可替代的优点，归结起来有以下几点：
对宝宝好：
最初的母乳，称为初乳，在宝宝出生后的几天内产生。初乳提供给宝宝必要的水分、蛋白质、糖、维生素、矿物质以及各种抗体。在初乳开始三到五天以后，真正的母乳形成了。
母乳在各方面帮助宝宝生长发育：
帮助建立宝宝的免疫系统，减低宝宝患病的机会，例如：减少胃部、胸腔、泌尿系统等的感染，减少感冒和糖尿病的患病几率等。
减低宝宝患哮喘或湿疹的机会。
加强大脑发育。
防止成年后肥胖。
对妈妈好：
母乳喂养不仅对宝宝有益，对妈妈同样有很大益处：
加快产后子宫的收缩恢复。
减低患乳腺癌和卵巢癌的机会。
减低患骨质疏松症导致骨折的机会。
减低老年后患高血压的机会。
帮助产后恢复体型。
出门不用携带奶瓶、奶粉和水，减少麻烦。
几点注意：
宝宝一出生，应即刻进行母乳喂养。让护士把宝宝放在妈妈胸前，教会妈妈正确的喂养姿势。
新生儿有时需要一天24小时内喂养12次之多，所以妈妈要找到舒适的方法进行母乳喂养。坐着或是躺着均可，用大枕头垫高宝宝的位置，方便哺乳，还可以在身旁准备一杯水以防妈妈口渴。
妈妈怀抱宝宝哺乳时，宝宝的腹部应面向妈妈，脊椎应与头部成一直线。妈妈应该放松，要时时检查哺乳的姿势是否正确。
妈妈通过观察宝宝，判断宝宝是否在吃奶。如果在吃奶，妈妈会听到宝宝吞咽声，可看到他的耳朵微微抽动。
只要宝宝在吃奶，不用中途从宝宝口中抽出乳头来更换另一侧乳房哺乳，应等宝宝吃完后，再更换另一侧乳房哺乳。如果宝宝不想再吃奶，说明他已喂饱了。妈妈记住下次哺乳时，先用没有喂过的一侧乳房哺乳。