如何培养高情商的孩子

时间:2023-10-19 03:11:18 家庭 我要投稿

  如何培养高情商的孩子, 情商虽有一定的先天遗传因素,但更重要的是后天培养。有研究数据表明,18岁之前,是培养孩子情商的绝佳时期。那么如何培养高情商的孩子?

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  第一招:帮助孩子辨识自己的情绪

  一个孩子放学回来说:今天在学校有同学打我!他父亲很有技巧地回答:还好吗?有同学打你所以你很委屈?这个回答不但帮助孩子辨认自己的情绪状态还带来两个好处:

  首先,孩子可以从中明白,接下来要处理的是自己的情绪,而不是对方。

  其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心里难受,以后就知道了,若去打别人别人也就会有这样的感受。

  第二招:帮助孩子管理负面情绪

  父母先接纳孩子的负面情绪。不要训话,如“为什么老是这么不懂事?”其实,这样说非但不会使孩子负面情绪消失,反而会助长孩子的压抑和否认。

  教会孩子接纳自己的负面情绪。比如,孩子心爱的东西坏了会有难过的情绪产生。对此,父母应该做的是倾听和共情,告诉孩子,自己也曾为一个玩具摔坏而伤心。不过,有时坏了就坏了,要学会接受。

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  合理释放,转化负面情绪。比如哭泣,不仅可以释放压力,也可以增强免疫力。再比如大喊大叫、运动等,可将内心的苦闷随着肢体的一举一动逐渐被发泄出来。

  第三招:帮助孩子树立自信

  尊重孩子,帮助孩子建立良好的自我形象。父母可以写下孩子值得欣赏的.优点,多鼓励和肯定孩子。

  告诉孩子“你能行”。父母可以有意识地忽视孩子缺乏自信的表现,在孩子表现出自信的时候及时给予表扬和鼓励,让孩子淡化“我不行”的心理,树立起“我能行”的心理。

  允许孩子犯错误。从犯错的痛苦中走出来,不要老是盯着孩子的过失不放,应该去赞扬孩子尝试活动的努力和勇气。

  如何培养高情商的孩子2

  1、让孩子学会情绪控制

  首先,让孩子学会照顾自己的生活。从起床开始,学会自己穿衣、刷牙、洗脸、吃饭、睡觉。将自己的物品归类放好。多鼓励孩子参加集体活动,有他人情感上的交流和集体压力下的规则,孩子就会慢慢体会到情绪控制的重要性。

  如果孩子在群体活动中格格不入,父母可以参与引导,试着让孩子融入,让孩子尝到情绪调节的甜味。

  如果孩子无法适应,父母们也不用着急,言语上加大对孩子的.肯定能让孩子有更多的信心,也能更快地适应。最后,父母可以在家中给孩子树立榜样,用自己的行动来教会孩子,让孩子明白情绪控制的重要性。

  2、提高孩子人际交往的能力

  拥有好的人际关系在任何时候都有着巨大的优势。首先,家庭中父母之间的交流方式对孩子有着重要的影响。

  在孩子面前,减少在家与另一半争吵的次数,多用尊重的语气进行交流。其次,父母与孩子之间的交流也尤为重要。在教育孩子犯错时的话语应该以做错的这件事为重心,切忌过分地指责孩子人格品质,更不能用侮辱性的语言责骂。

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  3、让孩子学会爱别人

  在与孩子的相处中,告诉孩子怎样去爱一个人。现在许多动画、绘本都有这样的主题,关于感恩与爱。家长们在家可以用一个事例或一个故事来告诉孩子,与他人交流时要懂得尊重与礼貌。

  例如感恩节、教师节的时候,可以让孩子做一些回报的小礼物送给想要感激的人,让孩子明白感恩回报的重要性。在好朋友受伤难过时,鼓励孩子主动上前安慰,增强孩子共情的能力。

  第4, 培养孩子乐观积极的态度和自信

  自信建立在一次次的肯定之上,父母们是垒起自信高墙的开端。适当地给予孩子参与挑战的机会,让孩子在不那么容易成功的事情中,不断收获成就感。每当孩子完成一件使其成长的任务时,父母们可以在最大程度上给予肯定和支持。

  如何培养高情商的孩子3

  第1, 有自信

  他们不愿意被眼前的挫折所击败,并且相信自己能够达到理想中的目标,不会因为旁人的闲言碎语而感到沮丧,只愿意坚守自己内心最真实的想法。

  第2, 有责任感

  在生活中,需要一个人担起责任的事情有许多,孩子也不例外。如果孩子从小就对自己和他人充满责任感,那么他的情商便赢在了起跑线上。如今为何有许多让人恨得不行的熊孩子,主要还是因为这类孩子责任感的缺失。

  第3, 能够管理自己的情绪

  对小事不过分计较,拥有一颗包容他人的心,懂得理解且及时控制自己的情绪,时常保持乐于待人的态度与热爱生活的激情。

  第4,擅长与他人沟通交流

  现在孩子有个普遍的.现象,就是不喜欢与自己不熟悉的人有过多的交流,除去心怀不轨的陌生人。

  在日常生活中需要认识新朋友的时候,有些孩子就会流露出一些不愿意、害羞的情绪,在家里遇到不经常见面的亲戚也是躲躲闪闪。沟通交流不流畅对孩子的成长不利,情商高的孩子反而更愿意与他人交流,在对话中也更占据主导地位。

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  第5,独立且有自己的想法

  有这个特点的孩子能够照顾好自己的日常起居,不用爸妈过分地操心。他们更愿意主动地去完成自己该完成的任务,而非一拖再拖。在遇到需要做出选择的问题时,他们往往更有自己的想法和判断力,不容易被他人看法和情绪所左右。

  第6, 更专注一件事情

  不论做什么事情,他们的精力都是尽全力投入。想要做好一件事情需要时间和精力,但如果精力投入不足,只会让时间越来越长,效率也越来越低。真正专注于一件事情的表现在于心无旁骛、用心投入。

  第7,逆商高

  他们在遇到挫折时不会轻易地说放弃,相反,他们更愿意面对挫折带来的挑战性。不仅不会被困难所打倒,反而还会从失败中汲取经验教训,用来解决下一次可能遇到的问题。

  第8, 感恩他人

  在遇到帮助过自己的人时,他们会显示出怀有感恩的情感。在曾经帮助过自己的人遇到麻烦时,他们更愿意出手相助以示回报。

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