胃肠型感冒
胃肠型感冒,中医称为感冒夹滞,除了感冒的常见症状以外,宝宝腹胀,不思饮食,有的嘴里还可以闻到一种酸臭的气味。严重者会呕吐出胃里还没有消化或隔夜的食物,大便酸臭或腹痛、腹泻,或大便干燥,伴尿量少颜色发黄,舌苔又黄又厚。
食疗小妙方
生姜汁
材料:生姜
做法:
1、取生姜一块洗净,切成蒜头大小块。
2、用压蒜器压出汁再加少量的温热水随服。
功效:对于呕吐的宝宝,有止吐效果。
薏米橘皮粥
材料:新鲜橘皮30克、薏米100克
做法:
1、先将橘皮洗净切成细丝,然后加水煮沸后将橘皮丝捞出。
2、在橘皮水中加入大米煮粥食用。
功效:可起到止吐、消食的作用。
三根姜糖果饮
材料:香菜根10克、葱根10克、鲜芦根50克、生姜2片、红糖适量
做法:
1、将以上材料加水200毫升煮沸10分钟。
2、晾温后少量频频服用,
功效:可缓解呕吐症状。
宝宝发热较高,怕风有汗,鼻子不通气,流黄浓鼻涕,咳嗽有黄痰,咽部红肿疼痛,口渴多饮,舌上有一层黄色舌苔。
食疗小妙方
生姜桑叶汤
材料:生姜3片、冬桑叶9克、西河柳15克
做法:
1、将上3味水煎到开。
2、晾温后当水饮。
功效:疏风散热。适用于宝宝风热感冒引起的发热较高,鼻塞无涕,咽喉肿痛等症。
三花茶
材料:金银花15克、菊花10克、茉莉花3克、冰糖少量
做法:
1、将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中,用沸水冲泡,焖泡10~15分钟即可。
2、加冰糖代水饮用。
功效:清热解毒。适用于防治热毒所致的风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等。三花茶除用于治疗外,平素对于“火气”宝宝,常服有降“火”的作用。
风寒型感冒
这种类型多见于宝宝不小心着凉,感受风寒,出现发热、怕冷,但不出汗,鼻流清涕并伴有咳嗽、咽喉干红、舌头上有一层薄薄的白苔。
食疗小妙方
萝卜姜枣汤
材料:白萝卜 1个、姜1块、红枣3个、蜂蜜30克
做法:
1、将白萝卜、姜分别洗净,晾干,切成薄片待用。
2、取白萝卜5片、姜3片、红枣3个置锅内,加水1碗,煮沸20分钟,去渣留汤。
3、最后加入蜂蜜,再煮1沸即可。趁热代茶频饮。
功效:辛温解表,止咳化痰。适用于宝宝风寒感冒、咳嗽、鼻流清涕等症。
紫苏叶茶
材料:紫苏叶16克、红糖适量
做法:
1、将上药晒干揉成粗末,沸水冲泡,放入红糖。
2、用滤网过滤,代水频饮。
功效:发散风寒。适用于感冒风寒初期,鼻塞流涕等症。
葱白香菜汤
材料:葱白、香菜各15克。
做法:
1、将葱白、香菜洗净。
2、将2味切成1寸长的段,加水煮开为汤,取汤趁热服一天3次。
功效:解表散寒。适用于外感风寒等症。
姜糖茶
材料:生姜3片、红糖适量。
做法:
1、把姜洗净,切成片。
2、把姜片和红糖放入杯中,用沸水冲开,晾温后服用,每日2次。
功效:发汗解表,温中和胃。适用于风寒感冒引起的发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀等症。
葱头姜片茶
材料:葱头10克、生姜3克、红糖适量
做法:
1、将葱头、生姜洗净切片。
2、把切好的葱头、生姜与糖同放入砂锅,加水适量,煎沸10分钟,取汁趁热饮用。饮后宜盖被到身上出微汗。
功效:发汗解表。适用于外感风寒引起的头痛、怕冷、鼻塞、流清涕等症。
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