做不好的梦要如何化解，现代人由于工作和生活压力大、精神紧张，一般睡眠质量不高， 许多人失眠多梦、噩梦不断，导致精神萎靡，长期以来工作和生活受到影响，下面来看看做不好的梦要如何化解。
做不好的梦要如何化解1
梦究竟是什么
古代的《周公解梦》和现代的弗洛伊德的释梦曾经试图解梦，现代的心理学、神经病学、脑科学也试图圆梦，但没能穷尽无限可能的梦。 “梦是伴随着人类睡眠过程的状态。 睡眠中有快动眼期。
如果你这个时候在做梦，碰巧醒来，我会记得的。 ”精神分析专家、陕西省人民医院心理门诊主任医师张天布说。 现代脑科学和睡眠医学证实，不管有没有感觉，每晚做梦约两个小时，平均会做梦四五个。 也就是说，如果你活到80岁，一生可能做了10万个梦。
做了不好的梦怎么化解
无论你在哪里，睡在哪里的.床上，如果你不幸做了噩梦，请： 更有可能消除不祥，让心平静下来。
1、起床后，不要对任何人说你的梦。 不管梦想多么险恶和可怕，都不要在完成下一个动作后说话。
2、起床后第一件事，就是把你睡的卧室的东南西北弄清楚，然后走到西墙前。
3、注意用右手食指在西墙上顺时针画圆，连续画圆。
4、一边画着圆一边喃喃自语。 “做个不祥的梦，画在西墙上，太阳一出来就是吉祥。 ”接着说三遍。
5、注意：你可以起床后做完以上动作再去洗手间。 不那样做的话就没有效果。
6、如果噩梦持续几夜，这个方法只能用三次。 超过的话就没有效果了。
7、经常做噩梦，身体、感情、财运等运势不好的时候，你家风水不好，可能需要做饭。
如果一直做噩梦，比如做梦导致睡眠不好、神经衰弱、身体虚弱、运势下降，那么家里的风水就有问题，运势也很有可能需要调整。 任何噩梦都是无缘无故的，因为它与家风水的命运有关。 你需要好好分析和烹饪你住的房子。 请记住，烹饪是硬道理，风水就在我们身边！
做不好的梦要如何化解2
①梦是反的
告诉做梦者梦与现实是相反的，这也是生活中大家应用比较多的一种方式，属于安慰模式，但有时候挺管用。
②找人说出来
这个和所谓「梦说出来了就不灵了」的里面走的套路是一致的`，找人说出来就破解了，自己压在心里会越压心理阴影越重。
③扫把防护
将家里那把用过的扫把靠在床头，避鬼梦。
④剪刀放枕头下破解法
专门用于破解鬼梦。
⑤睡衣放米
民间用五谷来辟邪是非常普遍的。比如，用五谷和铜钱合起来做平安符。特别是用糯米，更被人用来辟邪，驱鬼的常用物品。
⑥当在梦中遇到很恐怖的情况，马上闭上眼，躺下（当然是在梦中做），这个梦就会终止了。
比如：梦见被追，跑不了，不用怕，马上闭上眼，躺在地下，什么都不想，这样几秒钟内这个梦就终止了。大家不妨试试，当然，事先要把这个方法牢记，因为要保证在梦中也记得这个办法。
⑦梦中醒来以后马上往枕头上连吹三口气，再把枕头连摸三把，然后将枕头翻过来，马上睡着。
1、第二天早上起床后先不要对任何人讲述你的梦境，无论梦境多么险恶、多么恐怖，都不可以在完成下述动作后先讲。
2、起床后第一件事情就是搞清楚你睡觉卧室的东南西北，然后走到西边的墙前面。
3、用右手食指在西面的墙上顺时针画圆圈，注意连续不断的画圆圈。
4、边画圆圈便喃喃自语：「梦到不祥、画在西墙，太阳一出，化为吉祥。」连说三遍。
5、注意：起床后在完成上述动作后才可以去卫生间上厕所，否则效果不佳。
6、如果连续几晚都出现噩梦，那么，此方法只能连续用三次，超过即不灵验。
7、倘若你经常性做恶梦，而且身体、情感、财运等运势很差，那么，恐怕你的屋宅风水不佳，需要调理。
做不好的梦要如何化解3
什么风水容易做噩梦
第一、浴厕改卧是导致噩梦第一原凶。
有些人喜欢把主卫浴厕改成卧室，以增加卧室的空间，孰不知这样做，是最妨碍家人健康的，会导致噩梦连连的不利后果。卫浴间是排污纳垢之地，其气场最差，也是病菌滋生最多之地，即便个人铺设防水，装修豪华，但是上下楼层户主未必把卫浴改造成卧室，所以这种上下楼层卫浴的污秽气场，会严重导致居住卫浴改卧者的睡眠与健康。
第二、床头靠大窗是导致噩梦的另一原凶。
窗大在风水中为一忌，而床头靠大窗更是大忌。因这种气流的因素和床头悬空无靠的'原因，往往导致睡眠质量差，失眠多梦，多有噩梦形成。
第三、卧室窗户太大或床头冲西，不利睡眠。
在第二条中提到，窗户太大为卧室一大忌，多主气场不聚，易受惊吓，影响睡眠等。如果床头又靠西窗或西墙，则同样对睡眠不利。我们都知道地球有南北磁场，在南北磁场的引力作用下最有利睡眠，但是冲西而眠，受西方神灵的影响，多会导致我们梦中惊吓之事。
第四、卧室悬挂刀剑是导致睡眠欠佳的又一因素。
刀斧剑戟自古为腰中君子，悬挂不宜过腰，如果悬挂于头顶，一是不安全，万一掉落容易伤人，二是从某种意义上讲，多有随时斩头之象，睡眠自然也不会好了。
第五、卧室摆放古董或收藏古董多生惊异之事。
古董多为几百上千年前的随葬品，经过盗墓者之手重见天日，虽具有很高的考古价值，但是殊不知随着死者的沉积，埋藏于地下的古董器物也产生了一些积怨气场，如摆放客厅内，往往会导致家人多梦，与家人磁场产生冲突，也就是人们所说的“灵异”之事。
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