在这个梦里，青少年要面对一位可怕的对手或是一股邪恶势力。正常情况陷入极端绝望时，做梦者变身成为一名超级英雄，而且多半以某个漫画或连环画人物为蓝本。作为超级英雄，他们发动自己的超凡力量直指问题所在，想办法避免了伤害，有时还完全除掉了坏人。
这个梦似乎在男孩中比在女孩中更普遍。虽然这个梦通常在学龄阶段开始，但也可能延续到后来。做这个梦的青少年似乎正在应付某种不寻常的压力或困难。家庭问题、经济困难或者与继父母的一次冲击都属于看似无法解决的状况，都有可能触发这个梦。
超级英雄的梦，同其他13岁前的梦一样，反映了我们在这个年纪疲于应付的紧张心理。我们会感觉自己是陷入当前环境中的囚犯，手边没有多少看得见的选项可以用来改善自己的状况。做这个梦的男孩也许在这个年纪感到一种尤其强烈的痛苦，非常渴望自己有能力把问题给赶走。即便如此，这个梦也不仅仅反映了对魔法力量的渴望。
那些与我分享了这个童年梦的成年人中，有成功的企业家，公司高管和其他专业人才。所以这些人都获得了权力，战胜了早年的困苦，并且特别设法为自己的家庭创造了更好的生活环境—好于他们的童年。从某种意义上讲，这个梦似乎不仅仅反映了当年的那种焦躁不安。他同样表示做梦者为应对挑战，召唤和调动出自己的特有能力，保护自己的幸福，而且往往纠正了非正义的事情。
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