一般实行胎教可从妊娠中期（妊娠4-6个月）开始。如果经济允许可以买一个胎心监护器。胎教可以选择听音乐，孕妇应选听明朗轻快的音乐，选择的乐曲节律要和人的心率基本协调一致，这样使胎儿感到安全、轻松。每天定时播放音乐2-3次，每次听10-20分钟。也可以和胎儿说话，例如给小宝宝起个名字，每天与小宝宝对话2-3次，给他讲童话故事，这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法。同时还可以抚摸腹部。当胎动时，孕妇可在每天胎动做自我监护的同时，轻轻抚摸胎动的地方，加深母子之间心灵的交流。
我认为微笑是一样重要的象阳光。微笑是象阳光，因为它可能使人愉快和有一个早晨好。如果您不是愉快的，您能微笑，您然后将感觉愉快。某人也许说，“但是我不感到愉快”。然后我会说，“请微笑，您，当您愉快地是愉快或戏剧与您的朋友。您真正地再将是愉快的”。微笑可能让您有更多朋友。如此我说，微笑是象花。它将给您幸福。
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