一个人幸福的状态有热爱生活，身上无病、家人相伴等。
一个人幸福的状态1
1.放下焦虑
用适合自己的节奏来行路。
每个人，都有自己的人生节奏。
有的人，看到身边的人，远远超过了自己，就心生焦虑，拼命地去追赶。结果让自己精疲力竭，却无济于事。
人与人之间，是没有可比性的。
如果总是用别人的节奏，来要求自己，那么，只会让自己疲于奔命。
老子说：“知人者智，自知者明。”
一个人最大的聪明，不是知人，而是自知。能够客观、全面看待自己，用适合自己的节奏来行路，方可行稳致远。
不要被别人的节奏所干扰，低头走最适合自己的路，是一个人最难得的定力。
2.热爱生活
不论任何年龄，都可以把日子过得有声有色。
看过这样一个提问：“怎样才能过上更好的生活？”
有个高赞回答是这样的：“热爱生活的人，什么样的生活，她都能过得活色生香。”
把日子过出诗意，把生活过成情趣，不仅仅是一种态度，更是一种能力。
“我们要从平日司空见惯的事物中挖掘美好，这样才能从容淡定地享受生活。”
热爱生活的人，总能在生活点滴的琐碎中，寻到一束光亮，一抹诗意。
同样的日子能过出不一样的心境，同样的时光能有不一样的情调。
他们能把诗情画意揉进柴米油盐中，粗茶淡饭间也能感知不一样的幸福。
3.身上无病
健康永远是最宝贵的财富。
有人曾将人生最幸福的瞬间总结为七个词： 大病初愈，久别重逢，失而复得，虚惊一场，不期而遇，如约而至，来日可期。
人生下半场，比超负荷赚钱更重要的是心脏有力地跳动；
比熬夜玩乐更珍贵的是眼睛清楚看到世界的美好；
比生活富裕更幸福的是身体的完好无损。
按时吃饭，早睡早起，经常运动，控制情绪，或许正是赠予余生最好的礼物。
一如《小窗幽记》里说，身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。
4.家人相伴
所谓幸福，归根结底不过一个“家”字。
人生路上坎坷重重，但只要有家人相伴，你就有了世上最坚硬的'铠甲。
林语堂曾说，幸福无非就是四件事： 一是睡在自家的床上，二是吃父母做的饭菜，三是跟爱人聊聊家常，四是陪孩子做做游戏。
世上最贵的东西，往往都最简单，一年四季，一日三餐，家人在侧，岁月绵长。
所谓红尘俗世的幸福，归根到底不过一个家字。
家人闲坐，灯火可亲。
人生最欣喜的事，莫过于有家可回，有人在等，有盏灯为你留守。
人生是一场极其不易的修行，在这充满苦难的人生当中，我们总是会经历无数次的坎坷，无数次的跌倒，苦难并不是来打扰我们的，而是来帮助我们修行的，所以活着本就是最大的意义。
只有经历了苦难的人生才是最真实的，最完美的人生。
人生在世，除了生与死，其余的结是擦伤。
一个人幸福的状态2
陪伴家人，做温暖的人
我们在外甘愿忍受一切苦难，只因为有家支撑着我们。
平时再忙，也抽出一点时间，给家里打个电话。
让家人知道你的情绪，知道你也挂念他们。
人有温度，不要遮掩，如同烛火，虽然照不了多远，至少能温暖家人。
而且疲惫时打个电话，家人也能温暖你。
著名文学家贾平凹说过：父母在，人生尚有来处，父母去，人生只剩归途。
在有生之年，多陪伴父母，不要在未来留下遗憾。
时间的流逝无法改变，但至少我们珍惜。
父母健在，儿女绕膝，妻子拥抱。懂得珍惜这些爱，便是一个有温度的、幸福的人。
信任他人，做勇敢的人
诚然，我们有时会在新闻里看到好人被讹、恶人嚣张的事例。
时间一久，许多人都有这样的念头：管好自己就行了，别给自己惹祸添灾。
可更难得的，是看见世态炎凉，却仍然相信美好的人。
我们张开怀抱，去拥抱别人，别人才敢张开怀抱，来回应我们。
世上人人皆自危，哪个人来行善道？
所谓：爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之。
信任也是如此——信人者，人恒信之！
愿意相信别人，也会被别人所信任，这也是建立和谐友善的人际关系，所必不可少的。
人对未知抱有恐惧与警惕。要让别人信任并不难，真正难的.，是去信任未知的别人。
这种信任，需要勇气。
真正勇敢的人，敢于信任他人。
不恋物质，做有追求的人
物质是必要的，但它却不是人应该无限索取的东西，它只是生活与精神层面的基础。
如今许多人，一门心思奔赴在物质索取与享受上，吃喝玩乐，乐不思蜀。
殊不知，这种无尽索取的做法，正在毁灭他们“思考”的能力，变得更加依赖于身体的本能欲望。
真正精神充盈的人才明白：精神建立在物质基础上，而物质的至高境界是精神的思考。
当物质得到满足，我们应该考虑的是精神上的充足。
我们提升自我，锤炼自我，从而蜕变自我，只为眺望更远的星空。
这种蜕变的过程，是一种精神上的享受，它高于物质上的娱乐。
因此，以梦为马，砥砺前行，看向更遥远的星空。
身体健康，做享福的人
多少人不甘平凡爱追梦， 一心只想往前飞，却在没日没夜的辛苦中，透支了健康。
我们必须承认：
健康是幸福的基础，唯有健康，我们才能考虑所有接下来的事。
唯有健康的活着，才有时间去享福。
所以，在忙碌工作之余，适当运动、多吃蔬菜，忙里偷闲，喝杯茶。
就像马克·吐温说过的：保持身体健康的唯一办法，就是吃点你不想吃的，喝点你不想喝的，以及做点你不愿做的事情。
也许你不怎么喜欢喝茶、不喜欢吃青菜，但是不妨试一下，慢慢的，你会喜欢上它们。
如果你很喜欢喝茶、吃青菜，那一定是一个比许多同龄人健康的人。
唯有身体健康，我们才有机会享受一切现在、将来的清福。
与心为友，做清楚的人
真正了解自己的人，深知自己的长处与短处，知道自己的极限、恐惧。
也因此，他们对自己、对未来不会太迷茫。
我们早晚都会蜕变，但蜕变不是没有代价的，可能要放下一些做不到又不甘心的事情，或者是一些已经过去的执念。
可是应该怎么做？
首先，让我们与自己的内心为友。
夜深人静之时，跟自己的内心聊聊天。
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