为什么很害怕恋爱，渴望爱与被爱，这是人的基本需求，在现实生活中，又有很多人惧怕进入亲密关系，有些人享受着爱情的美好，但在婚姻问题上，他们却莫名的恐慌，下面看看为什么很害怕恋爱？
为什么很害怕恋爱1
人们为什么越来越害怕谈恋爱
1、缺乏自信
如果连你都对自己缺少赞许，男人更难发现你的优点。一旦你学会爱自己，就会更容易接受别人给你的爱。阻止你找到男朋友的原因之一，其实就是你自己的想法。自信起来吧!记住你理应得到幸福。
2、隐藏你自己
如果你从来没有离开过房间，怎么能遇见你的灵魂伴侣?你需要走出去，虽然这听起来很可怕。不要躲在屋子里，也别让你的双唇紧闭。为了建立于别人的联系，你需要去沟通。
3、过高的'期待
你值得令人惊讶，但也别太激动。不要拿你遇见的男人和明星进行比较，这并不公平，因为你也不想看到男人拿你和那些超模来比较对不对?你可以有自己的一套标准来选择男人，但不要怕对方不符合你的预期。
4、拒绝信任
没有人喜欢被称作"骗子"，如果你不肯信任一个男人，你要记住每个人都是不同的。哪怕前任在过去伤害过你，你也不应该用一颗充满戒备的心去面对下一个男人。你可以守护你的心，但要适度。
5、和朋友调情
如果一个男人喜欢你，他不会高兴地看到你和他的朋友们调情。他想知道你喜欢他，而且心里只有他--你不是唯一那个担心会被骗的`人。男人不愿为女友的不忠而费神。
6、忽冷忽热
如果你今天对一个男人很友善，明天却完全无视他，男人会感到困惑。有些人不喜欢玩游戏。他们需要直言不讳地被告知你的感受，因为他们自己并不清楚。如果他们理解不了你的行为，最终很有可能会放弃你，去找寻另一个女孩。
7、没有开放的心态
你不必向一个陌生人倾吐出内心深处的秘密，但也不能隐瞒一切或无动于衷。如果他向你诉说他的童年故事，会不知道为什么你总是一言不发。起初他可能会被你的神秘所吸引，但情感关系里，沟通是很重要的环节。如果你不和他交流，你们的关系怎么能够建立起来呢?你不想让他爱上真正的你吗?
为什么很害怕恋爱2
恐惧占了上风
渴望走进情感，却难以走进去，但是在心理治疗师看来，比外在的现实更需要面对的是心理制造的困境。“她们不断在精神上折磨自己，就是为了看清感情路上曾遇到的.挫折。但事实上如果我们聆听她们对男人的看法、观察她们的举止和她们选择伴侣的方式，我们就会了解，其实恐惧来自她们错误的态度。”问题的根本就是恐惧。“是的，我害怕。”35岁的总经理助理陆慧承认：“我害怕会一直这样下去：我等的人永远不会出现，而我会孤老一年。时光流逝，每天都一样，而明天又会有什么不同?”如果单身女子有这种恐惧，她们通常也会有其他更加隐蔽的恐惧。心理分析学家尼科尔认为：“这会使她们很难过。因为这些恐惧相互对立却又相互影响。她们既害怕二人世界又害怕一直孤独。害怕孤独的背后隐藏的是对感情生活的恐惧。这种不知如何是好的焦虑会引起她们对自身和自身价值的怀疑。”
从不觉得感情可能美好
让人印象深刻的是，这种对爱情的担心源自对男人以及感情生活的消极认识。这就像一切还没发生，结局已经注定。“我会预先想到所有的悲惨结局，”28岁的博士生萧云说“当我开始对某个男人感受兴趣的'时候，我脑子里的‘粉碎机’就开始启动了：‘他不会给我打电话的;他会讨厌我的朋友们;我妈妈不会喜欢他：他不喜欢孩子’……我甚至在尝试之前就已经放弃了。”47岁的袁宏也印证了这点：“我对男人已经不再感兴趣。我不想再为爱情作出任何努力。我无须去证明什么。我对自己好就行了。”更值得一提的是她下面的表述：“看看我周围，哪对伴侣没问题!”显然，她们从未想象感情是可以美好而轻松的，是可以让人欢笑的，可以很融洽，可以慷慨和充满爱意的，总而言之感情是可以使人幸福的。对于感情的恐惧正是源于她们对此缺乏认识。
为什么很害怕恋爱3
谈恋爱原本是一件很幸福的事情，但是因为总会遇到不可控制的其他事情，于是谈恋爱的幸福感就降低了。那些单身久了的女人总是会害怕谈恋爱，她不敢全身心的投入到一段感情当中。
单身的时间长了，于是对单身就习以为常了。
有句话叫做“习惯成自然”，就是常做或常见某种事情与现象成了习惯，而且就不想改变或难以改变，也就成为很自然的事了。
有很多单身群体，在一开始时，她们也渴望爱情，也在积极寻觅爱情，希望找到所爱之人，好好恋爱一场。
而造化能人，由于诸多原因，最后阴错阳差的没有得到爱情，一直没有脱单，但是不管由于何种原因造成的'，长期单身独处已成为客观事实。7
在此期间不但适应了一个人的生活而且开始享受这种状态，渐渐喜欢上了这种独来独往、无牵无挂、无拘无束，“天马行空”式的自由生活，体验了说走就走的潇洒，感受了一人吃饱全家不饿的轻松，慢慢地在别人眼里认为孤独寂寞的事，在自己身上变成了一种美好惬意的享受，觉得这样也挺好，也很曼妙。
这样想谈恋爱的欲望就淡化，不再强烈，甚至会害怕两个人相处，怕去适应迁就另外一个人，难以接受两个人在一起生活，似乎担心自己的生活会被另一个人打乱，或让自己无所适从，所以就不愿打破这种现状，不去选择重新开始，完全没有做好谈恋爱的准备，因此而惧怕恋爱。
还有一种情况是害怕自己受伤。
好像很多人都这样，对爱情憧憬，嘴里总是嚷嚷着要找对象，可是却从来没有见她们真的去恋爱。其实不是害怕爱情，而是害怕受伤，害怕辛苦到来的爱情转眼就失去，害怕最后自己认真了，对方却只是在敷衍。
所以她们宁愿就这么等着，等最后一个留在身边的人，有些偏执地相信，有那么一个人，会透过那一层表面的不在意的伪装，靠近她们，留在她们身边，走进她们的内心，爱着她们，也给她们一个机会去爱。
再有就是可能曾经受过伤害，害怕被抛弃。
在生活中，确实有那么一些人，当她们面对自己所爱的人时，爱得越深，怕得越多。
当她们感觉对面那个人对她越来越重要时，她们的内心就会产生恐惧，面对那个对她日益重要起来的人，她的内心会产生强烈的不安：他会不会离开我？他是真的爱我吗？对方对她越重要，她的疑虑会越深。为了避免那个重要的人将她抛弃，她会先一步离开那个“被离开”的危险，于是她们就变成了单身。
害怕谈恋爱的人其实并不是不向往爱情，只不过是没遇到适合自己的人罢了。
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