小老鼠丢丢躺在自己的小床上，沉浸在这样美好的演奏曲里却怎么都睡不着。是呀，每天都会发生好多好多的事情，有些事像蜜糖，有些事像榴莲，有些事像酸奶，有些事像咖啡……这么多不同滋味的事情混杂在一起，让小丢丢辗转难眠，他好想找个朋友，向他说说自己的感受。
“可是，都这么晚了。大家都在各自的被窝里呼呼大睡呢！快点睡吧！乖！”妈妈坐在丢丢的小床边，为丢丢讲完晚安故事，给他盖好被子，就回自己的房间了。
“哥哥，我睡不着。”丢丢问睡在房间另一张床上的哥哥，“哥哥，每次你睡不着的时候，是用什么方法睡着的呀？”
这时，哥哥已经很困了，他伸了个大大的懒腰说：“数绵羊啊！一数，你就睡着啦！”
“真的吗？”丢丢很兴奋，决定试一试。
“一只绵羊，两只绵羊，三只绵羊，四只绵羊……”丢丢躺在床上认真地数起来，“哎呀！糟了，我只会数到20，之后我就不会数了。”
丢丢从小床上蹦起来，想要再次请教哥哥，可是哥哥已经在打呼噜了。
“唉，我只能自己想想办法了！”丢丢躺在床上继续数起来，“一只胖绵羊，一只瘦绵羊，一只笨绵羊，一只美绵羊……”
“哎呀，丢丢，你好吵啊！”睡在房间里的姐姐不耐烦地叫起来，“能不能不要数绵羊了。”
“姐姐，可是我睡不着。”丢丢难过地说，“你就让我数吧！”
“我不是不让你数，就是想说数绵羊根本没有用的。在国外很多国家，‘绵羊’和‘睡觉’这两个词语发音差不多，所以睡不着就数绵羊。而我们睡不着时最好数‘水饺’，水饺水饺，睡觉睡觉，数着数着就能睡着啦！”姐姐爱看书，懂的知识非常多，所以每次都能说出很有道理的话。
“喔，原来是这样！怪不得我怎么数都睡不着呢！”丢丢恍然大悟，继续数起来，“一只水饺，两只水饺，三只水饺，四只水饺……哎呀，不对，一只青菜水饺，一只韭菜水饺，一只三鲜水饺，一只胡萝卜水饺……咦，我怎么越数越饿呀！”
丢丢从小床上坐起来，想要再次请教姐姐，可是姐姐已经睡着了。
“唉，我怎么才能睡着呢？”丢丢望着窗外天空里的月亮说，“月亮姐姐，你也睡着了吗？”
“哇，丢丢，月亮姐姐睡不睡不重要，但是你不睡觉问题就严重啦！”这时，老爸来到了丢丢的小床边。
“老爸，我总睡不着。我已经用了好多种办法了！”丢丢急得都快要哭了。
“睡得好，长得高。”老爸摸摸小丢丢的头，继续说，“睡不着，一定是有什么烦恼的事情吧！”
丢丢的脸忽然一下子红了，把脑袋钻进被子里又探出来。
“老爸，你怎么知道的呀？”丢丢有点不相信地问。
“哈哈哈……”老爸笑起来，“因为老爸也和丢丢一样有睡不着觉的时候啊！我很乐意听听你的烦心事。”
“老爸，这是个小秘密，你要帮我保守秘密喔！”丢丢趴在老爸的耳边，把几乎所有的“小秘密”和“小烦恼”都告诉了老爸。
老爸听的时候一会儿哈哈大笑，一会儿很吃惊的样子，一会儿又摸摸小丢丢的头。
直到最后一个“小烦恼”倾诉完，小丢丢还是不觉得困。
老爸说：“丢丢，老爸小时候最喜欢在睡觉前玩一个宇宙飞船游戏。”
“哇，什么宇宙飞行游戏？好玩吗？”丢丢很好奇地问老爸，“老爸，你可以教我吗？”
“可以啊！你先在小床上躺下来，闭上眼睛，放松身体。”老爸放慢语速说，“现在，你想象自己是宇宙中的一颗小星星，在快速飞行，你和其他小星星擦肩而过，对，宇宙里有好多小星星，你在飞，越飞越远……”
小丢丢睁开眼睛的时候，已经是第二天中午了！原来睡觉前说完自己的“小烦恼”就会很轻松，想象自己是一架小小的宇宙飞船，竟然很快就能睡着了。
“老爸，你真厉害！你是小丢丢宇宙飞船行游戏里的那颗星星呢？今天晚上丢丢睡觉时一定要找到你，和老爸一起去飞行！”
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