青春期女生提高颜值方法
青春期女生提高颜值方法，漂亮是女孩子一辈子追求的事业，所以会比较在意自己的外表，想着怎么提高自己学习成绩之外，也会去思考如何提升自己的颜值，下面来看看青春期女生提高颜值方法。
青春期女生提高颜值方法1
青春期是女孩成年后颜值关键期，皮肤脸型骨相牙齿身材这些基础硬件条件大概会在16岁完成发育并定型，一定要重视并积极干预。虽然有人天生丽质不用管也会长得美，但基因优势全部占全的属于少数，大多数普通人就是会在青春期后留下颜值bug。
现代孩子从小吃细粮多，饮料零食甜品也多，牙齿都会有不齐和蛀牙问题。
电脑iPad手机这些伤皮肤眼睛的电子设备接触，食物激素超标导致发胖…变美绊脚石太多！与其有了不可逆的bug再去医美不如青春期时多上点心。
直接列10岁后进入青春期的干预重点：
1. 长高的饮食重点：每天食物里要有粗粮，蔬菜奶制品多吃，严控饮料零食炸鸡。肥胖的孩子这时一定要开始严控饮食加强运动让孩子瘦回正常水平，否则会导致性早熟影响后面长高。不要炖大人的补品给孩子吃会致性早熟！
2.对长高和体型体态塑造有好处的运动每周至少要两次，有运动体质才会好才能长高。推荐跳绳、跳舞（芭蕾或中国舞的形体基训），好体态比身高对女生来说更重要，必须长期坚持！
3.换牙期定期去牙科检查牙齿防治蛀牙，保护牙齿美观健康。全换完后牙不齐的就要去矫正了，否则会影响脸型下颌发育。一年带去洗一次牙，预防牙垢保持牙齿洁白，一口洁白整齐的牙齿会让女生干净又气质。
4. 开始初潮后多吃补铁的食物预防贫血，关注每月例假情况，有异常及时调理。别大意，女生青春期的例假关乎半辈子健康和气色。
5.女性特征部位开始发育后要常观察孩子的发育情况，有异常及时就医。发育时有硬块胀痛的可煮酒酿（醪糟）吃，有活血通络作用，加红糖红枣鸡蛋煮，对例假痛经也好。纯酒酿酒精度1-2度，3岁+孩子就能吃，介意酒精的.也可换玫瑰花煮水喝。
6.青春期孩子开始长痘就是要护肤的时候了，推荐氨基酸洁面产品，每晚清洁面部，出油多的早晚各一次。清洁后用控油祛痘效果的爽肤水，痘痘处涂去痘精华（强烈推荐修丽可色修），再涂清爽型面霜，一周去一次角质。不要放任不管，以后一脸痘坑痘疤粗毛孔很丑的！
7.青春期孩子的性格抚养很关键，人生不只有学业，心理健康开朗自信了才能由内而外的美。理解并尊重她们，控制住当妈的控制欲，只要不犯法自残伤害别人任何行为都可允许。多肯定少打压，激起她们的叛逆前面6条你一条也落实不了。
最后，妈妈才是女儿审美的重要示范和榜样，言传不如身教，妈妈若干净精致形象不拉垮，女儿在妈妈的影响下自然也不会差。祝每个看到此篇的青春期少女都能出落的亭亭玉立！
青春期女生提高颜值方法2
女生在青春期阶段，变得特别注重自己的外表，尤其在意男生对自己的看法。可是一个五官普通的女生，又怎么可能让男生留下深刻的印象呢！如果知其不可为而为之，那么就等着收“好人卡”吧。王昀熹认为，这就是一个看脸的社会，长得普通的女生是不配拥有爱情的。
但是，不管你是笑起来满脸褶子，或者脸上有细纹、黑眼圈，都是可以通过后天努力改变的——轻松从丑小鸭逆袭成白天鹅。20岁左右的女生，其实要改变自己真的不像90后的老阿姨那么难，只要勤奋一点就能收获美丽容颜了。王昀熹主要通过化妆、护肤和瘦身为少女们量身定做逆袭计划，希望大家可以作为参考。
1.化妆
对这个阶段的女生来说，她们大部分都是在校的学生，除了大学生外，其他人女生没必要把自己的脸蛋搞得浓墨重彩，仅仅需要口红和腮红就能凸显出年轻女性的精气神了。少女就应该粉粉嫩嫩的，在这两件神器的`加持下，一定会显得可爱迷人，从而激发男生强烈的保护欲望。
2.护肤
夸张的表情很容易让脸蛋产生细纹，如果对其不管不顾，那么就算少女也不能拥有少女肌。对此，王昀熹教大家一个简单的方法，对着镜子做喜怒哀乐等各种表情，然后哪一种表情容易出现细纹的就刻意避免。此外，我们还需要用到滋养型的眼霜来赶走细纹以及熬夜造成的“熊猫眼”。
3.瘦身
胖和瘦和体重多少真的没有关系，有的女生身高一米六，体重四十公斤，可是就有一个大大的肚腩啊！正所谓一胖毁所有，所以适当给自己瘦一瘦身还是有必要的。由于青春期是生长发育的关键时期，王昀熹不建议大家通过节食瘦身。最好的方法是在营养不变的前提下，增加运动量。如果没有时间又坚持不了的，可以考虑入手一些安全的纤体霜。
王昀熹十分赞同，“欣赏一个人，始于颜值，敬于才华，合于性格，久于善良，终于人品”。通过化妆品让外表变美只是普通女生逆袭的第一步，接下来就要从言谈举止等方面让自己变得更加有女神范了。
青春期女生提高颜值方法3
一、化妆
无论你是化妆新手还是化妆达人，无论你要化淡妆还是浓妆。我们在化妆的过程中都必须要做一件事，就是打粉底。粉底是妆容的基础了，脸上涂抹了粉底之后，肤色会提亮很多，肤色会均匀很多，面部的轻微瑕疵可以遮盖掉，毛孔也能隐形不少。局部有瑕疵的地方要用遮瑕笔，这样瞬间就自带PS磨皮效果了，皮肤看起来好，颜值自然提升不少。
二、美白牙齿
长得好看的`人，不一定牙齿好看。不知道大家有没有发现，笑容好看实在是能吸引人，同时也决定第一印象！但是牙齿不好看的话实在是大大减分哦。对于长相平平的人来说，牙齿美白是颜值大逆转。 拥有大白牙，当你向周围男性朋友们微微一笑时，颜值瞬间上升。一口美丽牙齿的小姐姐，最美了！
三、染发
换发型是一个高危事情，大家肯定都有过剪坏或烫不出自己想要的效果的惨痛经历。相比之下，染发就简单和自由得多了。无论长短卷直，都很适合，棕色绝对是发的基本款。虽然皮肤白可以任性，但还是要记住：发色再浅，也要比自己的脸色深一度才行。
四、戴墨镜
不管你是出门旅行为了遮挡阳光，还是懒得化妆素颜出门，或者是为了凹造型，甚至只是用墨镜遮掉一半的大脸，只要找到合适的那一款，人生就会变得美好。按脸型选墨镜，简单说起来就是圆脸不要选圆形，方脸不要选方形，要选和自己互补的'那一款。
五、运动（能减肥最好）
健身改变的不仅仅是你的身材，还有容貌、脸色和气质。经常锻炼，可以促进皮肤代谢，加强皮肤的屏障功能，持续性新陈代谢会使皮肤保持滋润活力，使皮肤更有营养，更有弹性、更红润。
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