揭秘头发的天然护理秘诀

时间:2023-04-16 14:29:47 美妆 我要投稿

  饮食护发

揭秘头发的天然护理秘诀

  所以应多食下列食物,补充维生素,头发就会减少断裂,长得更快。

  多吃含硫蛋白质:鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

  多食蔬菜、水果:内含有许多构成发质所必需的微量元素。

  多食维生素B6、维生素E:维生素有预防白发和促进头发生长的作用。

  例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

  中医养发

  先准备1瓶橙汁,2个鸡蛋,1瓶啤酒,一次性纸杯一个。

  先把橙汁倒入纸杯4分之1,然后把两个鸡蛋抽出蛋清,蛋黄不要,不过可以炸出来蛋黄吃,不要浪费嘛!

  把蛋清倒入橙汁里面,最后加点啤酒,不要太满,只要离杯口2厘米距离就好,一般自己掌握。

  然后用筷子搅拌,只到泡沫起来为止。

  用手抄到头发上面当洗发水,轻柔头部。一般三四天来一次!

  正常人头发一个月可以长出三到五厘米(如果新成代谢正常的话)。

  不建议洗头太多!尤其不要天天洗头啊,只有卖洗发水的才会那样建议!

  12不信就去多问几个专业的发型师!建议洗发一周2-3次。

  不过如果头发很油,就该天天洗,因为油会让毛孔堵塞造成脱发!

  该用有促进头皮血液循环的洗发水,例如薄荷的,茶树的等等。

  染发烫发都是很伤头发的,如果想张快,就不要给头发做造型了。

  淘米水养护

  淘米水里面有很多大米的营养。

  这些是头发所需要的,淘米后的水可以兑些温水来洗发。

  用淘米水洗一遍,在用清水冲洗一遍就可以了。

  定时的理发

  头发太厚,太沉,也会影响到头发的质量。

  如果太厚,有些累头皮,那么就需要去理发店打薄一下了。

  头发会变得很轻巧,不会在勒紧头皮了。

  如果有分叉也要去剪一下,然后头发会在剪掉的地方重新生长。

  按摩梳子

  很多大型的超市里,都会有这种梳子。

  梳子的尖部有按摩的圆点,大家可以通过不同的力度,来调节按摩的力度。

  圆点可以很好的按摩头部的每个角落,很方便。

  平时用按摩梳子多梳理头发,对头发来说也是很好的养护。

  头发的梳理

  用手指梳理头发,可以促进头部的血液循环。

  大家睡前的时候可以用手指轻轻的梳理一下自己的头发。

  头部在这个时候很放松,对于睡眠也有很好的帮助。

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