祛痘的小窍门有哪些，痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛，分泌出来的油脂过多又没有及时清理，会堆积在毛孔中，很多人不知道如何祛痘，下面来看看祛痘的小窍门有哪些。
祛痘的小窍门有哪些1
1、 清洁
洁面对长痘可以起到很好的缓解作用，但是如果过度频繁的洗脸，反而使娇嫩的肌肤变得敏感，很容易加重肌肤问题，因此每天坚持一到两次的洗脸护肤即可。
洗脸的正确方法是：洗脸前必须先清洗双手，取洗面奶轻轻打至起泡，将泡沫均匀涂抹在脸上。易出油的部分多按摩2-3次，干燥的部分则可轻轻带过即可。洗面奶停留在脸上时间不超过1分钟。然后用水洗净干净。
注意：洗脸的时候要用温水洗，太热和太冷都会对祛痘有消极影响。
2、 保湿
引起长痘的原因有很多，但是大部分是由于生活中不注重护肤所致，尤其是在夏天，肌肤容易出油，使得毛孔被堵塞或排油不畅造成皮脂在毛孔内累积，最后形成痘痘，由此可见日常护肤加强补水保湿，以维持肌肤的健康很重要。
3、 少吃高热量及辛辣食物
少吃油炸、巧克力、高热量甜点及辛辣刺激的食物，因为这些食物容易使肌肤油脂分泌过多，而引发痘痘问题。常喝花草茶能给皮肤净化排毒，简单实惠又有效，令你的肌肤看起来更滑嫩。
4、 使用海藻面膜
海藻面膜所含的维生素E和蛋白素具有淡化疤痕的.功效，同时还可以为肌肤提供充足的水分，使粗糙的皮肤变得细腻、有光泽。每天一次，护肤效果最好。
5、 给身体补充水分
平时饮用足量的水可以促进人体的新陈代谢，使皮肤细嫩滋润。还可以吃一些含水分较多且富含维生素的水果，能使肤色显得红润有光泽。
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芦荟
利用芦荟清热解毒的特有作用，治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处，使能软化皮肤，消炎止痛，不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁，早晚各1次，每次10毫升。坚持一段时间，可收到令人满意的效果。
在一些美容院中，用芦荟叶1片，小黄瓜1根，捣烂后加入优质蜂蜜1匙，调和后涂抹于长青春痘的地方，一日数次，几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效，也可在家庭中推广使用。
芦荟具有清热消炎作用，小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用，所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证，效果确实不错。
绿豆粉面膜
绿豆有清热解毒的.功效，治疗青春痘效果显著。
材料：绿豆粉（1包）。
做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了。
注意：要选择研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。
西瓜面膜
西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。
材料：吃剩的西瓜（几片）。
做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5-10分钟再洗干净。
注意： 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。
薄荷蛋白面膜
可改善油脂分泌，增加皮肤弹性。 材料：生蛋白（一个），薄荷（一茶匙），脱脂奶粉（一汤匙），搅拌器具（汤匙、碗）。
做法：把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟，再用温水洗干净。
注意：敷脸的时间不要太长，否则脸会感觉紧绷且干干的。
去除青春痘的方法很多，我这里只是列举了其中微不足道的一部分，想去痘的朋友不妨试试，只要你坚持，相信你可以拥有美丽的脸蛋。
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脸上长痘，不外乎以下原因：
过度洗脸
给肌肤做好清洁是防止长痘很关键的一步，但是清洁次数不可太过于频繁。天天早晚各一次就好了。过于清洁会破坏皮肤的自我调节功能，扰乱出油平衡，导致脸上长痘甚至痘痘复发。
不定期更换毛巾和床上用品
床单枕巾这类的，应该是每周换一次。细菌是很微小的，人眼很难看到，而在人的意识里，经常用的东西不沾灰尘是不脏的。实在就是经常使用的东西内含的细菌才越多，所以一定要经常换洗。
化妆品内含致痘的成份
天天往脸上抹各种有机护肤品，以为是在保护肌肤。其实有的'化妆品内含防腐剂和香精，不仅不会祛痘还会导致痘痘越长越多，这就是为什么用了很多有机护肤品痘痘不但不消失还越来越多的原因。
睡眠质量差
对于痘痘肌来说，一定要得到很好的休息，足够的睡眠，优良的睡眠环境。这才是痘痘肌所需要的。熬夜会导致脸部出油比平常多，肌肤的自我调节能力也会出现紊乱。
压力大
人体压力过大就会导致肝火旺盛，体内毒素排不出来，就会把毒素全显示在脸上，自然而然的就长痘了。
偏爱重口味
有的痘痘MM特别喜欢重口味食品，如赘肉类、糖类及辛辣、油炸等食用品，咖啡喝多了也会长痘。重口味食用品轻易刺激肌肤，导致长痘，所以尽量少招惹。
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