做完假体隆胸三个月以后再进行一些适当的活动，比如说：健身、瑜伽、游泳，一般三个月以后就可以了。
假体丰胸过后多久可以健身1
假体丰胸在手术后1个月就可以慢慢恢复健身，求美者应该了解进行假体隆胸，相应对于胸大肌位置会造成一定的损伤，慢慢的胸大肌自行愈合可以进行正常范围的手臂活动，不会产生疼痛之后就可以慢慢恢复体育锻炼。
但是针对女性求美者进行胸大肌的锻炼，建议把时间延后，比如求美者可以进行跑步，然后进行瑜伽、普拉提等，这些全身的'运动锻炼、专门针对上肢的运动锻炼最好在术后三个月再进行。
因为胸肌和腺体组织都处于手术的恢复期，这时虽然没有疼痛，但是内部组织仍然处于一个愈合的状态，对于胸部以及上肢的锻炼最好延期到术后3个月进行，其他的锻炼一般可以正常进行。
假体隆胸后大概1~3个月左右才可以健身。
假体隆胸的主要作用原理是通过移植假体到胸部，让胸部变得更加坚挺有形，从而达到比较好的塑形效果。假体隆胸后恢复的时间相对来说比较长，一般是1~3个月，需要等假体隆胸完全恢复后才能健身，如果过早的健身可能会导致伤口裂开，同时还可能会导致假体变形、移位等症状出现，影响个人身体恢复。
假体隆胸之后需要保持良好的生活习惯，清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食物，同时还需适当休息，避免进行剧烈运动。
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假体隆胸之后锻炼，在术后三周就可以进行，而一些瑜伽需要倒立的这些运动，也是建议大家术后两个月再用再进行，还有游泳也是在术后两个月。
而一些有氧运动比如走路或者奔跑之类的，在术后三周都可以进行，剧烈运动比如推举上肢力量训练至少需要两个月。
因为假体外面的包膜形成至少需要一个月，即使一个月形成之后，他没有足够的牢固，在两个月之后才可以进行手臂上扬，超过头部这样一个运动，这样才能防止乳房假体上移。
假体隆胸，从20世纪60年代起，就开始在全世界的范围内广泛地被使用了。目前为止，经历了几十年的打磨，无论是在材质、技术还是在医疗卫生上，都有了质的'飞跃。越来越多的女性为了美而选择假体植入隆胸手术。
隆胸手术做完后，并不代表就没有后顾之忧了，为什么这么说呢？任何有创伤的手术都需要一个恢复的过程，术后护理做到位，能让手术效果达到事半功倍的效果，所以，一定要谨记医生的医嘱。
隆胸术后，不少人可能担心一动就出现胸部移位或是胸部变形的情况，隆胸之后连胳膊肘都不敢抬一下，直至上半身因缺乏最基础的运动量而硬化，甚至术后胸部缺乏按摩而产生包膜挛缩。那么问题来了，在隆胸之后多久就可以进行像跑步、跳绳这样的剧烈运动呢？
隆胸之后一般需要1周~3个月左右才能够进行运动。隆胸的方式不同，对身体造成的创伤不同，需要的恢复时间也会存在差异。
另外再加上个人的体质差异以及术后的护理等因素，进行运动，特别是进行剧烈运动的时间是不一样的。所以，为了保险起见，适量选择低耗能运动量，有问题及时与自己的主刀医生沟通。
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隆胸有什么风险
1.包膜挛缩、乳房僵硬。假体周围的包膜是术后是对异物植入的正常反应。一般的隆胸人群都有这种情况，包膜可能很薄也可能很厚。包膜挛缩使乳腺癌的检测更加困难。要解决这个问题，只可以取出乳房假体，完全切除包膜后再次植入假体。
2.不正常的位置。出现的原因：术前画线如果不对称、手术的时候不对称，或者手术后上肢剧烈活动。这种隆胸后遗症的治疗需要取出植入物，重新解剖和植入。选择一个好的整形外科医生是很重要的。
3.血肿。这种情况出现的几率也是很大的，如果手术的.时候医生的水平高一些，剥离不要偏离，就可以避免这种情况出现，这种后遗症的治疗方法，取出隆乳假体，清除血块，完全止血后再次植入隆乳假体。感觉异常。
4.感染.主要表现为乳房发红、肿胀、疼痛，常见于术后不久。如果没有全身症状，很难诊断是什么感染。如果在治疗后症状没有消退，建议及时去除假体。
5.不对称或脱垂.乳房不对称的原因有:假体的形状和大小选择出错、包膜挛缩、血肿、假体破裂、胸廓不对称、乳房组织不对称。
6.乳头及乳腺感觉异常。乳晕切口隆乳，可引起乳头或乳晕区局部暂时性或永久性麻痹或过敏。
7.人工乳房破裂:人工乳房无法保证维持一生。然而，人工乳房隐性破裂通常是无症状的，破裂的原因包括手术器械损伤、术中或术后创伤、过度挤压、过度运动、材料老化等等。所以最好是定期检查以及早发现，发生假体破裂要马上取出。
8.假体暴露:假乳房大小、位置不当、假乳房与腔体不匹配等都会导致假乳房术后移位、扭转或暴露。
因此可见，假体丰胸的风险还是很大的，各位想追求性感形象的'美女，在选择之前要认真想清楚，自己是不是有足够的心理准备接受这些风险，其实，乳房的大小不是那么重要的，我们不必要为了丰满的胸部而承受这么大的风险。
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