内衣可以不垫胸垫吗，只要提到胸垫，大家是不是首先想到的就是适合胸小女性使用，可以提升胸部的挺拔度，及改善胸部的曲线美，那么内衣可以不垫胸垫吗？
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不建议，女生冬天最好还是穿胸垫。因为穿胸垫的作用是为了塑造美观的胸型，因为胸部发育后会变大，如果长时间不穿胸垫容易引起胸部下垂、外扩，甚至是长副乳。
另外胸垫还能保护胸部，女性胸部的皮肤非常娇嫩，如果不穿胸垫的话，会直接和衣物摩擦，如果衣物本身材质比较粗糙的话，很容易导致胸部出现瘙痒红肿等不适症状。
所以即使在冬天，还是尽量将胸垫穿上，如果觉得胸垫厚重的话可以选择轻薄一点的胸垫。
胸垫几厘米最好
胸贴根据上下胸围差来选择尺码。胸贴有a、b、c、d四个码，分别代表不同的数字，a是10厘米、b是12.5厘米、c是15厘米、d是17.5厘米
这个数字是用胸围数字减下胸围数字得到的，举例某个人的胸围是85，下胸围是75，那么85减75是10，使用a码的胸贴就可以了。
胸贴一般是选择适合尺码是最好的。胸贴买小了、买大了都是不能用的。胸贴买小一码对胸部有伤害的，会破坏胸形。很多人都以为，胸贴买小一码，就会让胸部更加聚拢，从而令胸部看起来更加丰满
实际上，小尺码的胸贴对于胸部的压迫会更大，长期穿戴甚至会导致胸部变形、变小或者变平，尤其是在发育阶段的.青少年，穿戴小尺码胸贴，还会影响胸部的发育。
胸贴买小一码还会影响胸部呼吸。比起其它文胸，胸贴的透气性要差很多，如果还买小一码的，胸贴就会更紧的贴在胸部上，胸部跟其它皮肤一样，也需要正常的呼吸，而过小的胸贴会压迫胸部，使胸部无法进行正常的呼吸。
使用小一码的`胸贴可能产生副乳。买小一码的胸贴，是无法包住整个胸部的，受挤压的原因，胸部上没被包住的肉会被勒的突出来，要是穿紧身衣则特别容易显形，另外，长期如此，多余的肉会逐渐变成副乳，到时候想要去除就难了
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文胸带胸垫的3个好处
1，托高胸位
带胸垫文胸的这个作用，应该是大家最喜欢，也是最清楚的吧？对于纺锤形、胸下垂以及水滴型胸型的女性穿文胸，在相同罩杯的情况下，配上厚度合适的胸垫，具有防止罩杯杯底空杯和托高胸位的作用也很容易理解。
2，弥补大小胸
大小胸指的是胸部一边大一不小的情况，绝大多数女性都存在大小胸的问题，不同的只是明不明显而已。
对于存在较明显胸部一边大一不小的女生来说，佩戴带胸垫的文胸才是正确的选择。可以通过给胸部小的那一边垫上合适厚度的胸垫来改善大小胸的穿衣问题。
3，通杯适配
带胸垫文胸的这个通杯适配的`作用，很少有认知道。要知道，通杯适配的作用相当于通用杯的作用，就比如你穿B杯文胸感觉罩杯有点小，而穿C杯又感觉有点大的情况
虽然市面上有ab通用杯文胸，却没有BC、CD等等通用杯怎么办？这时候选择带胸垫的文胸就可以很好的解决罩杯不合适的问题。
胸垫杯文胸
写在最后，关于带胸垫的文胸有3个好处就分享到这里，通过小编上面的讲解，大家对带胸垫的文胸是不是有更深层次的了解了呢？
所以，选不选择、适不适合穿带胸垫文胸，就要看你是否需要托高胸位、弥补大小胸和通杯适配了，倘若不是，那就选择不带胸垫的文胸吧。
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一、硅胶胸垫如何使用？
1、首先清洁乳房，将乳房上的油脂和其他的残留物清洁干净，清洁时可以用到柔软的毛巾轻轻的擦拭。在乳房的附近要避免使用爽身粉、润肤乳等，会对硅胶胸垫的粘性有影响。
2、在穿硅胶胸垫的时候需要一次放一边，将罩杯往外翻，然后放置在需要放的角度，再用指尖将罩杯的边缘抚顺，使得罩杯紧贴在乳房上，另外一边也重复同样的动作。
3、在穿好以后，需要用双手来按住罩杯，等待数秒就可以放手了，这样是为了固定罩杯。
4、将两边罩杯的位置调整以后，就可以将硅胶胸垫的连接扣扣上了。
二、硅胶胸垫可以重复使用吗？
可以。硅胶胸垫的里层其实是有胶水的，因此，硅胶胸垫才能够粘附在乳房上。因此，只要硅胶胸垫是有粘性的话，那么就可以重复使用了，一般普通的``AB胶的粘度能让人穿30-50次，而粘性较好的生物胶在可以反复使用3000次左右。
三、如何保存硅胶胸垫？
不穿硅胶胸垫的时候是需要好好的保存的。硅胶胸垫的里层胶水比较容易粘附灰尘和细菌，因此，保存的时候就需要用到薄膜袋粘住了，这样能避免灰尘和细菌影响到硅胶胸垫的粘性。
一般薄膜袋在购买硅胶胸垫时自带的，要是已经丢弃，可以用普通的保鲜膜来代替，然后就将硅胶胸垫放置在盒子里面，这样是为了避免重物的挤压而变形。
综上所述，硅胶胸罩硅胶胸垫是为了保持胸型，不是普通的内衣、衣物，不是一贴了之，其佩戴的技术性和经验性、个人偏好性很强。效果不是内衣本身能单独决定的。
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