一、让毛躁头发恢复光泽的方法
想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。一天多数按压肾穴穴道，可以帮助头发恢复原有光泽。肾穴位位于手掌上小指第一关节的中央部位，指压法简单易行，方法是用大拇指的指腹，轻按肾穴三次再松开，之后再按压三次，像这样反复按压30次为一组。
另外，洗发时，可以使用纯植物性并无香料的洗发产品和护发产品，还可以搭配精油来洗发，也能改善头发干枯毛躁的情况。
二、让受损头发恢复活力的方法
在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，方法是，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10～15分钟之后将头发清洗干净。这样可以让护发产品充分渗透进头发里，当冲洗干净后，你会发现发质明显变得光滑柔顺了。
三、不伤发的正确洗发方法
洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，想避免悲剧发生，就一定要采用正确的洗发方法。洗发产品不要长时间停留在头发上，并且要用两倍的时间来清洗头发，确保头发上的洗发产品已经彻底清洁干净。不然也许你觉得洗发水已经冲洗干净了，但实则在头发上还残留着没冲掉的洗发产品。残留在头发上的洗发产品，会将头发中的水分吸走，导致头发变得干枯，甚至还会有异味窜出。
在洗发时，不要将洗发产品直接倒在头发上，正确的方法是要将洗发水先倒在手心上，加一点水，双手搓出丰富泡沫后再涂在头发上。另外，洗完头发不要使劲摩擦头发，湿发的毛鳞片已经完全打开，如果这时摩擦头发或用梳子梳头，就易造成头发分叉的情况。
四、维持头发光泽的方法
建议梳头使用猪鬃毛的梳子，头发最大的敌人是静电，而野猪毛含有水分和油份，没有塑料梳子或其他动物毛那么爱起静电，可减少头发的负担。
梳理头发不光可以清除头发上的污垢，还能促进头皮的血液循环，能将多余的油脂清除出去，所以充分梳理第一根头发，可以让头发获得更多养分，养分充足了，头发干枯毛躁的问题也将会得到解决。
头发干枯毛躁怎么呢?正确有效地护理头发可以维护头发的健康，和改善受损的头发。
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