梳头发的步骤你是否真的理解呢?人体的内外上下、脏腑器官的相互练习。而通过简单的梳头发方法，这能够起到疏通气血，帮助滋养和坚固头发很有效果。
如何来挑选梳子
如果你是男士，那么你就选择一把牛角梳或者黄杨木梳子就可以了。发质不太好的女性，选择一把宽齿梳子即可，选择梳子的时候一定要在手背上做实验，避免使用梳子的时候发生刺痛感觉，感觉舒服就好。
如果你是女生，那么选择梳子的时候就比较麻烦了，选择木梳或者牛角梳固然很不错，但是如果你喜欢梳出自然的卷发，那么使用猪鬃毛的圆筒梳即可，使用它来吹出刘海的弧度也能够起到很好的作用，另外，洗完头之后，或者直发的女性也能够选择用气垫的大板梳子，这能够起到很好的按摩效果，大面积的梳头发感觉很不赖哦!
关于梳头发的步骤
1.早晚使用梳子
使用梳子梳头发的时候一定要使用梳子按照经络的方向，从前额中央开始梳头发，均匀的力量开始梳头发，这样动作不能太快，然后再继续梳两侧，一般在梳头发的时候注意每次100下即可，梳到头皮发热即可。
2.空闲的时候梳头发
在空闲的时候，使用护发梳子钝圆的齿尖，从发际的印堂穴中线到百会穴开始梳头发，直止后际玉枕穴、天冲穴，慢慢的轻轻扣数十遍即可。
3.都市白领适合的梳头发步骤
这适合都市白领，都市白领在工作1-2个小时之后，我们能够通过梳头动作来按摩穴位，帮助缓解大脑疲劳的状态。
梳头发的步骤很是简单，以上的方法都是梳头发的方法，护发秘籍很有帮助哦！
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