头发变遭了
怀孕可以对准妈妈的头发产生意想不到和颇具戏剧性的后果。荷尔蒙的异常分泌,细胞的高度戒备,皮肤的极度敏感,营养的补给发生变化。头发将出现很大变化:
由顺滑变干枯
准妈妈在孕后期,头部的血液循环放缓,造成头发不能及时吸收到营养,准妈妈顺滑的头发则会变得毛燥无光泽,发丝脆弱、干枯。
由乌黑变黄色
有些准妈妈的头发会由乌黑变成黄色,一方面可能是因为头发逐渐老化,使色素逐渐缺失而变淡;另一方面是准妈妈在怀孕后逐渐增大的压力和情绪不佳,导致头发的营养吸收放缓,吸收不到营养的头发会逐渐变色。
发油增多
大部分的准妈妈,特别在怀孕初期,由于血液中怀孕荷尔蒙处于非常高的水平值,刺激头皮的皮脂腺使头发变得多油。
由稠密变稀疏
孕后期,准妈妈体内的荷尔蒙分泌会有所减少,使得这些处于青春期的头发突然间快速老化,越过中年期转变成老年期,有时比例还会超过一般的12%~15%,这些大量快速老化的头发,会慢慢由稠密变得稀疏,甚至最后脱落。这些情况造成准妈妈的恐慌,深怕头发越掉越少。
原因找出来
激素水平的变化
怀孕期间,准妈妈分泌的雌激素较平时增加,脱发的速度也就变慢了,这样一来,头发的寿命就延长了,头发逐渐增多的原因,是荷尔蒙的变化使得90%的头发同时形成一个生长区(通常只有90%生长而其他则静止)。因此,在怀孕期间,准妈妈的头发会更加“繁茂”,准妈妈头发原本正常地脱落,有可能变成在分娩后大量脱落,以便让新头发长出来。
不过,并非每个准妈妈都是如此,有的准妈妈会出现脱发的症状。当宝宝降生后,妈妈体内雌激素水平开始下降,逐渐恢复到怀孕前的正常水平,由于体内雌激素水平比孕期低,使那些“超级留守”的头发纷纷脱落,而新的秀发又一时生长不出来,致使头发呈现“青黄不接”的状况,造成头发变稀并伴有头皮痒、头屑增多的现象。
营养失衡
怀孕对准妈妈来说是一个极大的消耗过程,自身的健康和胎宝宝的成长发育都需要有大量的营养补充。有些准妈妈在怀孕期间饮食单调,不能满足自身和胎宝宝的营养需求,如果准妈妈消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。