补充维生素
缺乏营养是导致宝宝头发稀少发黄的主要原因之一,尤其当体内缺乏维生素以后会导致宝宝的头发生长缓慢,并且会出现颜色枯黄的问题。建议大家平时给宝宝添加辅食的时候多吃一些水果和蔬菜,能够给宝宝补充体内所需的多种维生素营养,从而来促进头皮毛囊的生长。
补充钙元素和锌元素
体内缺乏钙元素和锌元素也会导致宝宝头发稀少发黄,尤其是人工喂养的宝宝,更容易出现这方面的问题。建议家长及时给宝宝服用钙剂或者葡萄糖酸锌口服液来补充营养,能够有利宝宝的头发更加顺滑乌黑。
多晒太阳
很多宝妈平时可能很少带宝宝出门,就会导致身体缺乏光照。建议家长平时多带宝宝进行一些户外活动,多接受紫外线的照射,能够促进黑色素的分泌,而且还能促进毛囊细胞的生长。
注意头皮卫生
保持头皮的清洁才能有利于头发的生长,由于宝宝的生长速度比较快,再加上新陈代谢也比较旺盛,所以家长应该给宝宝勤洗头。洗头的时候可以用手指按摩宝宝的头皮,但是一定不要用力搓揉头发。
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