(1)缺锌:
1、硫酸锌糖浆:0.4毫升/公斤/日,分3次口服。
2、氨基酸锌咀嚼片:天天吃4mg,用开水化开服下即可。
(2)缺铁:
1、10%枸橼酸铁铵合剂,1—2毫升/公斤/日,分3次口服。
2、硫酸亚铁糖浆、富马酸亚铁糖浆、贝贝血宝、绿索补铁口服液等。
(3)缺维生素A、D:浓缩鱼肝油滴剂,每日5—10滴。
(4)黑五类加胡萝卜:黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳和乌骨鸡。
头发发黄有多种塬因,一般是由于营养不良引起的,如缺乏微量元素锌、钙、铁等。
建议如下:
1、调整膳食结构,即食物多样化,多吃些水果蔬菜,这样才能保证充足的营养。
2、去医院检查下微量元素,缺什么补什么,多吃些富含微量营养素的食物。
3、如果确实缺乏多种元素,最好是分开服用,以免互争受体,影响吸收。例如同时补充锌和钙,最好间隔叁小时以上,早晚补钙,中午补锌。
从中医角度来讲,头发与血液、肾脏有关,孩子一出生就这样,这与先天禀赋不足有关,说明大人在怀孕期间就没太好的注意有关营养的摄取,从西医角度来看,头发的黄枯与缺乏微量元素有关,特别是锌。应多给孩子吃一些含锌丰富的食品,如海产品牡蛎、瘦肉、苹果、坚果类食物等。有遗传因素的吗?要是没有的话,多让宝宝吃些黑色食品,如黑芝麻和核桃一类的。
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