西医认为，头发是由角蛋白构成的，而蛋白质是由氨基酸连接而成。毛发生长的部位在皮肤内埋着，露在外面的头发可以看作是“死”的组织，本身不会有新陈代谢，也不消耗营养。
头发的生长不受我们控制，剪头发并不会减少头发生长的营养消耗，留长发也不会增加头发生长的营养需求，通过剪头发并不能“节约”营养。孕妇剪短发，可能更多是出于清洗方便、便于打理的原因。
但中医认为，孕期留长发还是会多消耗一些营养，因为“肾藏精，其华在发”。一般末梢的头发还是会细一些，毕竟营养的输送也是会消耗营养的，所以不建议怀孕期间头发留得太长。孕妇剪短发还有以下好处：
1、减少患病的机率
因为孕妈头发过长，洗头发就非常麻烦，而且孕妈又不能使用吹风机。若长时间处于低温的环境中，孕妈就极易感冒。而短发就能帮孕妈省了不少事，不仅方便洗还容易干，从而大大减少了孕妈生病的机率。
2、可以让孕妈更方便
孕期是不宜经常洗头的，而留着长发就更不易打理。长发总是爱缠缠绕绕，给孕妈带来阻碍。而短发则更容易打理，不仅洗、梳方便而且还能为孕妈省下了不少事呢！
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