在怀孕期间，女性不要染发、烫发，因为染发剂和烫发剂里面含有致癌致畸等化学物质。孕妇烫发或染发时，这些化学物质会损伤皮肤，少数女性会对它产生过敏反应，有些物质还会影响胎儿在母体内的正常发育。而且，女性在怀孕后，精神状态不稳定，发质也会随之改变，由于很难预料发质会出现怎样的变化，所以从这个角度来说，也应尽量不要烫发及染发。
而且，烫染用品里都含有很多重金属，比如铅之类的，使用后会从头皮吸收进去。孕妇自己的肝脏可能会排出一些，但是可能会被胎盘吸收，进而影响到胎儿。
专家表示，怀孕期间不主张女性做头发，因为无论是染发还是烫发都会使用到化学物品，而这些化学物品中重金属离子含量比较多，孕妇经头皮吸收入血后可能会影响胎儿健康。
孕期，由于体内激素水平的变化，孕妈妈皮脂分泌增加。油性发质的孕妈妈的头发会比平时更油一些；而干性发质的孕妈妈也不会像平常那样干涩。营养不良的孕妈妈容易产生头发断裂或脱落。注意保持头发的清洁卫生并精心护理，这和怀孕前是一样的。但怀孕后确实又和平时不一样，有些地方需要特别注意。
有些准妈妈在怀孕时头发可能会变得又干又脆，那是因为头发缺乏蛋白质，如果使用能给头发补充蛋白质营养的洗发水和护发素，情况将得以改善。