如果头发又枯又黄、脱发、还少白头，甚至头昏耳鸣，记忆力减退，婚礼的整个操办过程都让你一个脑袋八个大，怎么办呢?没关系，我们有养肾乌发糖。
原料：核桃仁250克，黑芝麻250克，红糖500克。
做法：
1.黑芝麻、核桃仁炒香。
2.在水中加适量红糖，先用大火煮沸，再用小火一边搅拌，一边熬至黏稠，注意不要糊锅。
3.加入黑芝麻和胡桃仁，继续搅拌均匀后关火。
4.选一个瓷盘，涂上一层薄薄的食用油，趁热把所有食物倒在瓷盘内。
5.等膏体逐渐变凉后用水果刀分割成小块，每天早晚各吃3块。
除了可以吃的乌发糖，还有能在洗护上大显伸手的茶枯和茶油。它们的加入，将会在短时间内急救准新娘干枯的头发。
茶枯和茶油很早以前，在盛产茶的江南，女人们就用茶枯来洗头，在环保和回归呼声越来越高的今天，茶枯又成了人们追捧的对象。茶枯是茶籽榨油后剩下的渣饼，敲下来一小块茶枯用井水一冲，就会产生丰富的泡沫，这些泡沫可以毫无伤害地洗掉头上的污垢。而且榨完油后的茶枯还含有油茶，同时也会在头发上形成一层保护膜，如同上了发膜一样。
现在的城市自来水由于加了漂白剂，茶枯泡沫产生得少了，可以在蒸锅中加适量水，再投入一小块茶枯，水一煮沸，细密丰富的泡沫就涌出来了。这时候关小火煮十分钟左右，水的颜色越变越深，变成褐色就可以关火了。洗头发时，倒出茶枯水，再加入适量凉水就可以了。由于茶枯煮散后会有茶渣，头发上不可避免地会有渣粒，一般再用清水漂洗一次就可以了。也可以在煮茶枯时先把茶枯用棉布包包起来，不过煮的时候就需要不时用筷子揉一揉布包，让茶枯煮得更充分。
当然，还可以在漂洗完头发后，再在清水里加一滴茶油，然后把头发浸到盆中三五分钟，茶油会非常均匀地附头在头发上，这就是最好的护发素了。
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