咬指甲癖多见于3~10岁的宝宝。紧张和忧虑是宝宝咬指甲的主要原因，当宝宝们因为紧张、忧虑而陷入思考时，他们可能就会下意识地咬指甲。繁重的作业、惊险的影片、父母的指责、同学的争执、孤独情绪都可能使宝宝产生紧张和忧虑的情绪，最终导致宝宝咬指甲。此外，宝宝也可能因模仿他人而学会咬指甲。
宝宝咬指甲会带来身体和心理上的双重危害。在身体上，咬指甲会导致宝宝的指甲变得粗糙、参差不齐。若不慎咬破手指的表皮，则有可能引起细菌感染，比如甲沟炎。同时，咬指甲也不利于宝宝的口腔卫生和萌牙，咬指甲可能会导致门牙隐裂、齿龈炎等问题。长期顽固性咬指甲还容易引起宝宝牙齿错颌畸形。
在心理上，咬指甲可能受到来自家庭和同伴的歧视，会严重影响宝宝的心理健康和社交。其实有时宝宝自己也讨厌咬指甲，但由于各种原因总是难以改正。
如何纠正孩子爱咬指甲的习惯
咬指甲有这么大的危害，那么如何能改正宝宝咬指甲的不良习惯呢?
首先，爸爸妈妈们应自我反思并找出可能引起宝宝紧张、忧虑的原因，比如宝宝是否受到来自家庭过大的压力，在学校是否离群等。然后帮助宝宝调整生活状态，并鼓励、理解宝宝，帮助宝宝树立起自信心。在帮助宝宝改正咬指甲癖的过程中，爸爸妈妈应避免处罚和批评宝宝。处罚和批评对宝宝咬指甲癖的矫正不仅毫无益处，甚至有时还会起到相反效果。
爸爸妈妈们在给宝宝矫正咬指甲癖时可采用行为限制的方法，如在宝宝咬指甲时，耐心将手从宝宝嘴里移开，并给予宝宝夸奖。对于年纪稍大一些的宝宝，可以在宝宝指甲上涂苦味剂，以此让宝宝意识到自己正在咬指甲。但此方法需谨慎使用，以免使用不当对宝宝的身心健康造成负面影响。
对于较轻的咬指甲癖，在父母的帮助下，大部分宝宝都能矫正。但是有的爸爸妈妈可能未能及时发现并矫正宝宝的咬指甲癖，导致宝宝咬指甲的频率、程度不断加重，这种情况下爸爸妈妈应及时带宝宝就医。此外，若发现宝宝手指、口腔发生细菌感染等问题，应立马就医。
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