宝宝指甲分层缺什么微量元素
有些宝宝缺乏维生素类,以及钙质元素,就容易出现指甲分层。指甲是属于死亡细胞所组成,主要有角蛋白组成了指甲结构,并且由于甲床上的活细胞,会不断的对死亡细胞挤压,所以这也就是指甲不断生长的原因。指甲生长是否正常,可以直接反映出身体的健康状况。
所以小宝宝指甲出现分层,就是因为缺乏维生素a或c,以及b3,b6或者是钙质,铁元素等等,这些微量元素缺乏,都容易让指甲出现分层。并且严重时还会造成甲状腺类疾病,所以,小宝宝指甲经常性的出现分层时,作为家长一定要引起重视。
宝宝指甲分层是缺少哪些微量元素
缺钙
指甲除了由蛋白质组成外,还含有大量的钙,钙质不仅是保证指甲的韧性的必要元素,还是维持指甲连接甲床的不可少的养分,若患者自身缺钙,那么也会对指甲造成影响,出现指甲分层现象。
解决方法:
可根据自身需求进行补钙,建议先以饮食补钙为主,然后辅以口服钙片补充,饮食上宜多吃含钙丰富的食物,如:骨头汤、猪肝、菠菜、奶制品类等食物。
缺锌
如孩子手指甲受伤,导致指甲分层,但一直难以愈合,长出新的指甲,那么可能跟缺少锌元素有关,尤其是爱挑食的孩子以及因患有某种疾病导致锌元素缺乏的,可能会有此现象。
解决方法:
如果缺锌不严重(症状不明显)或预防缺锌,一般食补即可。食补可吃如:牡蛎(生蚝)、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。 对于缺锌比较严重或想快速补锌的人群,则应及时用锌剂来补,如蛋白锌,这样补锌更全面。
指甲的保养方法
1、尽量减少直接以指甲接触东西,或将指甲当做工具来使用,以指肉代替指甲,减少伤及指甲的机会。
2、若指甲小皮已经萎缩或消失,可每天以温水浸泡10至15分钟后,用热毛巾轻轻擦干,再由接近身体的一端向远端按摩,让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮,减少裂开脱皮的情况。
3、保持手部干燥,在干燥的情况下病菌不易生长,感染的机会就会减少。
4、减少接触各种刺激物,如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物,尽可能戴保护性的手套。
5、选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂,而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次,指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。
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