3岁宝宝咬指甲现在已经是不良习惯了，就必须引起注意，要帮他纠正。长时间的吃手、咬指甲，会导致手指脱皮、出血，甚至溃烂。手指的不卫生也常会导致感染疾病。调适的方法如下：
1、分析病因，对症下药。像孩子吸吮手指、咬指甲的行为，就有可能是内心孤独而形成的习惯，在这种情况下，最好的方法就是多陪孩子玩耍，给孩子建立安全感等。睡前多抚摸和轻拍孩子，消除孩子的孤独感。
2、转移孩子的注意力。切忌不要粗暴地制止，应该用孩子喜欢的图书、玩具等来吸引孩子的注意力，把这些东西递到孩子的手中，用以转移孩子对手指、指甲的依恋。
3、对于孩子的不良行为，引导时应注重心理的改变。在孩子表现进步时，应适当地给予鼓励，要注意孩子心理的改变过程。不要一味地打骂或强行禁止。
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