影响睫毛生长的因素：
1、遗传因素：很多宝宝小时候的睫毛与父母小时候睫毛的是一样的，随着年龄的长大，会逐渐变黑。
2、营养因素：宝宝睫毛的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，宝宝早期生长发育得非常迅速，他所摄取的营养，往往不能满足快速生长所需，尤其是长得高胖的孩子，因此对这样的孩子，反而更需要关注他所摄取的营养成份，保证他进一步的生长所需，随着孩子营养需求的满足，他的睫毛会逐渐变黑变亮。
有助于睫毛生长的食物：
有助于睫毛变浓密黑亮的食物有：黑芝麻、黑豆、首乌，以及豆腐类、海藻类、水果类、蔬菜类，都是乌黑睫毛之源泉。
1、黑芝麻
黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；它含有的维生素E居植物性食品之首，能促进细胞分裂，对改善身体虚弱，促进毛发增长有很好的作用。
2、黑豆
黑豆具有高蛋白、低热量的特性。同时也含有丰富的维生素B群及维生素E，皆为养颜美容所需之营养成分，尤其它含多量的泛酸，对浓密睫毛也有帮助。
3、豆腐
白嫩四角的豆腐是有必要每天吃的，半块大约含有1克的钙，正适合摄取的量。
4、海藻类
海藻类含有丰富的叶绿素，防止脱发所以应多吃海带、羊栖菜、海苔等。
5、水果
水果含有丰富维他命C，水分多易于消化，是美容和养身的圣品。维他命C能促进神经的机能，拉引睫毛刺激神经，有益睫毛的成长 。
6、蔬菜
蔬菜含有蛋白质，对睫毛最有用的蔬菜是绿黄色的蔬菜、芋类、豆类、荷兰芹、春菊、小松菜、菠菜、韭菜、萝卜、胡萝卜、青椒 、青芦苟等。这些蔬菜具有增血的作用，能使血液循环良好，将养份充分运到头部，能给予睫毛弹力，并含有多量色素，是乌黑睫毛之源泉。
误区：睫毛越剪越浓密
一根睫毛的生长期为2个月，休止期长达3-9个月，单根睫毛大概只有90天左右的寿命，之后便自然脱落，然后被新的睫毛代替，不断更新。婴儿一出生就有眼睫毛，虽很短很淡，但婴儿的新陈代谢快，睫毛同身体一样在一两岁时会长得很快，因此完全没有剪睫毛的必要。
据眼科医生说，给宝宝修剪睫毛，不但不能让睫毛长得又密又长，而且还有不少危害。因为剪掉的是睫毛的末梢部分，比较细软，剩下的根基则比较粗硬，这部分睫毛很容易刺激到眼睛，引起结膜炎、角膜炎等眼部疾病，产生怕光、流泪、眼睑痉挛等症状。
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