遗传因素、 生活习惯、 喜欢嚼口香糖、 运动训练、 口香糖暴食综合征等。
咬肌发达的原因1
1、 遗传因素
人类的身体特征在很大程度上受到基因的影响。有些人天生就有咬肌发达的倾向，这与他们的基因有关。研究发现，咬肌的大小和形状不仅受到基因的影响，还可能与种族和地域有关。例如，亚洲人的咬肌一般比欧洲人的要发达。
2、 生活习惯
生活习惯也是影响咬肌大小的因素之一。人们咀嚼食物的时间和强度不同，咬肌的使用量自然也会有所不同。长期过于频繁、过于用力的咀嚼，会使咬肌受到更多的刺激和负荷，从而导致咬肌发达。
3、 喜欢嚼口香糖
很多人习惯嚼口香糖，一些人常常将嚼口香糖当做娱乐活动进行。因为嚼口香糖需要不断快速刀舌，咬肌和颞肌从而不断出力，所以经常嚼口香糖的人咬肌发达的可能性会比较高。
4、 运动训练
咬肌除了常规的日常食物咀嚼之外，一些人还可能通过健身训练来刺激咬肌的生长。如胸肌练的大的举重运动员，一般都力气特别大，咬肌也有不错的发达度。
5、 呼吸暂停综合征（Sleep Apnea Syndrome）
呼吸暂停综合征是一种常见的.睡眠障碍疾病，患者的鼻腔或咽喉部位在睡眠时会阻塞，导致呼吸暂停。患者如果反复呼吸暂停，会影响睡眠质量，甚至引发其他疾病。一些研究发现，呼吸暂停综合征患者的咬肌常常比正常人要发达，这可能与呼吸暂停的频率和持续时间有关。
6、 口香糖暴食综合征
口香糖暴食综合征是一种比较少见的疾病，患者会出现极端的口香糖渴求，不断地吞咽口香糖。由于咀嚼口香糖需要不断发力，长期的口香糖暴食可能会导致咬肌过度紧张，从而使咬肌发达。
总结来看，人们咬肌发达的原因多种多样，有遗传因素、生活习惯、运动训练、睡眠障碍等原因。虽然咬肌发达自然无可厚非，但是如果过于突出甚至影响美观，这时需要获得医生的诊断，并寻找合适的治疗方式，以维护健康和美丽。
咬肌发达的原因2
咬肌肥大的原因
如果饮食中经常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖习惯的习惯那么一般都会咬肌肥大。也有人认为咬肌肥大与遗传因素有关，事实上从临床上看确有家族性咬肌肥大的现象。咬肌肥大多伴有下颌角肥大、下颌角外翻等情况发生，所以临床上又将咬肌肥大称为下颌角肥大或咬肌良性肥大，临床上单纯去除肥大咬肌的情况比较少，如咬肌确实肥大一般手术多在去除下颌角的同时去除部分咬肌。
咬肌肥大手术前检查
首先从外观上看，一般咬肌肥大患者脸形多为近方形，所以又有四方脸之称。检查嘱患者闭口咬牙同时在下颌角处触摸双侧咬肌，感觉咬肌的收缩范围和咬肌厚度。咬肌肥大患者的咬肌在收缩时可明显感觉到咬肌范围大和咬肌明显增厚。在检查咬肌的同时需注意下颌角肥大的程度和下颌角是否有外翻现象。
X线检查：X线主要检查下颌骨和下颌角的肥大情况，对咬肌的发育程度则X线片上不能显示。X线检查可照曲面断层和头颅侧位片，以判断下颌骨体的肥大程度。但X线片可不作为术前的常规检查。
其它术前常规检查、尿常规检查、胸透检查和心电图检查。
术前添加营养的目的是2天，生理需要量从输液中补足。
外科手术均常规避开月经期的'原因，术中出血增多，术后也容易出血、血肿、感染，术后肿胀明显，肿胀期延长。
咬肌肥大主要就是由于咀嚼肌过于发达所致，药物注射主要是使过度发达的咀嚼肌萎缩接近正常水平，脸就不会看起来那么肥了。药物主要是注射在咀嚼肌上，对其它的组织没有影响，技术好的医生会在术前设计针眼的范围，这样就会避开面部神经，对医生的要求很高，一定要临床经验丰富的医生才可以做。
咬肌发达的原因3
咬肌按摩的原理
咀嚼肌按摩的基本原理是通过按摩来促进肌肉松弛和血液循环，以达到减少咀嚼肌肥大的目的。按摩咬肌时，由于手指在按摩区域的晕压作用，促进肌肉和缩小血管松弛状态，增加血液循环。
按摩时不仅可以调节肌肉张力，同时还可以加快淋巴循环和代谢，减少肌肉的水分和营养，从而达到塑造身体的作用。经常进行咀嚼肌的按摩，可有效减少脸部肌肉的扩大，从而让面部整体看起来更加匀称、精致和美丽。
如何正确按摩咬肌？
1. 按摩时间和频率
按摩的时间和频率是影响效果的`重要因素之一。按摩咬肌的时间应在10分钟以内，按摩频率应为2-3次每天，以增加肌肉松弛和血液流动。
2. 按摩手法
按摩咬肌的手法需轻柔、缓慢，不要用力过猛或顺势滑动，易造成肌肉撕裂、损伤或疼痛。按摩咬肌的方法一般分为按压、推拿、揉捏、敲挤四种方式。
（1）按压手法
咀嚼肌按压手法需要将手指的三个关节捏住咀嚼肌肌肉，从内侧向外侧慢慢按压，每次按压3-5秒，注意铺满触感。按压3-5分钟后我们可以适当地休息一下再进行按压。
（2）推拿手法
推拿手法是指用手掌按住咬肌，沿着颧弓的方式做往上按摩。需要在按摩时放松手臂肌肉，然后轻轻地为肌肉作用力，最后缓慢松懈。
（3）揉捏手法
揉捏手法是用拇指和食指捏住咀嚼肌，以沿颊骨的方向来回揉捏它。在揉捏时需要将肌肉拉起来，再按摩，这样才能有效地起到松弛的效果。
（4）敲挤手法
敲挤手法是用手指轻拍咬肌肌肉，可以分为“敲”和“挤”两个过程，先敲后挤。肌肉被轻轻敲打后松弛，用拇指施加适量压力帮助肌肉松弛。
注意事项
按摩虽然可以缓解肌肉紧张和增加血液循环，但也需要注意一些事项：
1. 适量按摩
按摩强度一定要适度，千万不要大力按摩，否则会损伤肌肉和皮肤。按摩过程中感到疼痛时，建议及时停止。
2. 孕妇忌按摩
怀孕期间，由于身体代谢率增加，皮肤比较敏感，不适合按摩。准备怀孕或正在哺乳期的女性也不推荐按摩。
3. 抗过敏
按摩时需要选择对皮肤不过敏的按摩油，建议先做一次过敏测试，以避免肌肤过敏。
总之，按摩咬肌是一种安全、简便、没有副作用的方法，但不会对所有人都有效，如需要快速改善的情况还需要考虑食物以及运动等相关因素。建议按照适量和适度的方式来按摩，注意身体的反应，另外在使用前建议先向相关的专业医生咨询，确保自己的身体可以承受按摩。
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