淘米水加白醋洗脸好吗
如果个人的皮肤比较敏感的话，建议不要尝试这种美白的方法，因为肌肤容易出现红肿等症状。淘米水加白醋洗脸没问题，但是并没有什么作用。不会变白，不会伤害，有白醋的酸味，并不好闻。另外，洗脸的话，正常步骤用洗面奶清洁就可以了，而且也不用早晚都使用洗面奶，早上使用清水即可，不必过度清洁皮肤。
淘米水加白醋洗脸能变白吗
传说中的美白方法有很多，但并不是所有的美白方法都是真的，比如淘米水加白醋洗脸变白的方法就不靠谱。淘米水不会让你变白，白醋也不会，牙膏更不会。所以还是别迷信这个所谓的偏方。其实美白，防晒是最基础的。想美白就得先防晒，想把脸洗干净，可以适当地使用正规的洗面奶。不是用白色的东西洗脸，脸就会变白的。
想要美白的女性，在平时外出的时候要注意防晒，以避免肌肤的黑色素加多。防晒，是为了避免将黑色素沉淀，变成晒斑，或者直接晒黑。还有如果晒伤也是大问题。很多肌肤问题都是因为防晒和卸妆没做好引起的，忽略防晒和卸妆会加速衰老。无论春夏秋冬，皮肤都要做好防晒。再就是流汗，适当流汗可以排除体内一些脏东西，也避免脏东西在体内堆积，从而变成痤疮、肤色暗沉。
哪些美白方法是有效的？
1、平时要养成多喝水的习惯，因为喝水可以促进身体的新陈代谢，让肌肤看上去比较水润。多喝水由内而外为肌肤补充水分，让肌肤莹亮透白，不喜爱喝白开水的人可以尝试喝玫瑰花茶美白。
2、在个人的饮食上，应该有针对性的多吃维生素C含量丰富的水果，这样才能让皮肤健康明亮、不易晒伤，干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑，并且增强对紫外线防御能力。
3、为了达到不错的美白效果，多做有氧运动也是很有必要的。有氧运动能提高新陈代谢，让皮肤变得紧实、焕发出年轻光泽，特别是对于一些想要美白的MM，坚持有氧运动是很重要的。