1、确定过敏源：
常见的致敏食物有：面粉类，玉米类，鸡蛋，糖，牛奶及奶制品，西红柿，巧克力，酵母，食用色素，马铃薯，水果，牛肉，猪肉，等等。
常见的致敏环境有：烟草，烟雾，花粉，霉菌，香水，汽油，油漆，杀虫剂，清洁剂，药物，灰尘，树，宠物，地毯，等等。
2、停止继续接触过敏源
小儿常在接触过敏原不久就表现出身体不适和行为问题。停止继续接触过敏原，过敏反应通常自然消失。
3、皮肤日常护理
气温偏暖季节，维持室内适当的温度和湿度，避免流汗；皮脂腺分泌功能旺盛，不可过多地使用洗面奶及去脂力强的洁肤用品，减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。沐浴后应立刻使用保湿剂。也不可停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。建议每天3次温水洗脸外，还要用些特效疗肤水、疗肤霜，爽肤、润肤，持之以恒。
4、饮食调理脱敏法
注意饮食营养的均衡，每天喝些豆浆，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，另有椰菜和柑橘抵抗过敏症。
5、脱敏治疗法
严重的患者，可求助于医学手段，关键是寻找过敏原，由过敏原着手，改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清，使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，以调整人体免疫系统，使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力，从而有效地防止过敏。
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